----年年有余 ， “脑黄金”鲜美软嫩超爽口！宝宝吃鱼 ， 这么做更合适！//---- http:// //

番茄龙利鱼汤

参考月龄：36个月

新年第一天 ， 小假期也还没结束 ， 趁着这个时间 ， 还能给宝宝做几餐美食 。

要说新年好兆头 ， 年年有余是最圆满不过的了 ， 今天我们辅食达人团也特地准备了一餐超级应景的番茄龙利鱼汤 ， 酸甜鲜香 ， 好喝的停不下来！

宝宝辅食讲求均衡搭配 ， 一周最好吃1-2次鱼 ， 发愁给孩子吃哪种鱼的姐妹 ， 这次可以试试龙利鱼 ， 不仅刺少 ， 肉质也很鲜嫩 ， 给娃补充蛋白质是不会出差错的选择~

开始准备

材料准备

西红柿

1个

龙利鱼

1块

番茄沙司半勺

炒菜大勺

橄榄油1勺

小饭勺

淀粉

1勺

黑胡椒

少许

姜丝

少许

糖、盐

少许

水

半碗

宝宝到底应该吃多少？

一开始给孩子的饭菜一定要少量 ， 每一种食物 ， 孩子几岁就给几汤匙的量 ， 如果孩子食欲超好可以多给一些 。

需用工具：普通锅

所耗时间：30分钟

一起做美食啦

1

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准备好全部食材 。

2

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