健康宝宝为啥突然爱上了流鼻涕？妈妈们掌握这4个解决方法很重要流鼻涕不是病

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最近天气多变，我们小区很多宝宝都挂着两根大鼻涕。好在我家乐乐宝贝特别坚强，也特别勇敢，抵抗力更是没话说，从出生到现在20个月，只有五次感冒，就算身体有点不舒服也不影响她玩耍，每天还是活蹦乱跳的，见我们出门更是不得了，兴奋得都要原地起飞啦。

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不过呢，冬天真是一个不适合小宝宝生活的季节，不能天天出去玩就算了，还要被感冒君鼻涕虫惦记。看着旁边那些流鼻涕的宝宝，我觉得有必要出来做点啥，趁天气真正变冷之前，分享一下我的小经验，帮助有需要的家长们。

好了，就从我家乐乐宝贝第一次感冒流鼻涕说起吧。

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其实，每个宝宝流鼻涕都是差不多的症状：刚开始，鼻涕水清清的，像两条小溪，刚擦完立马又冒出来；过了几天，鼻涕水变成了青鼻涕，很浓很浓，经常把鼻孔糊得满满的，一天要洗好几次才行；青鼻涕之后，就是彻底地把感冒君赶走啦！

看完这些症状，是不是觉得宝宝特别可怜？

没错，鼻子整天有脏兮兮的鼻涕冒出来，还有可能不通气，我们大人都不舒服，更何况那么小的宝宝？所以，我们要让宝宝趁早摆脱这个鼻涕虫。

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应从以下4个方面着手解决：

一、要多喝热水，还可以用热水给宝宝熏鼻子。方法很简单：在宝宝心情好的时候，把水倒好，让宝宝对着杯子呼吸，每天3次，每次10分钟左右即可，使用这个方法时，一定要注意安全。

二、千万不要让宝宝着凉，做好保暖工作，可开空调，开暖炉，改变室温。当然，温度要适宜，太热会使空气变得干燥，建议在屋内放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

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三、可在洗脸时给宝宝鼻子做热敷。因为鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

四、使用吸鼻器疏通。当然，这是在宝宝鼻子分泌物较多、鼻音较重时才采用的方法。使用前，先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可将其进行软化，再使用吸鼻器。动作要保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

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小编Tips：不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。

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以上这4个方法看起来简单，其实也不简单，关键是看家长的态度，还有宝宝的配合度。

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另外，哺乳期间宝宝感冒，喂奶妈妈尽量多吃一些温性的食物，忌凉性。而且流鼻涕不是病，不要随意用药，甚至打针，我们给宝宝擦鼻涕的时候，动作一定要轻，保护好宝宝的小鼻子。

宝宝流鼻涕的时候，如果吃得香睡得饱玩得嗨，精神没什么异常，就不用太担心，过几天就好了。如果宝宝精神状态一直不好，看起来还病恹恹的，不好动，怎么逗也不理人，请及时咨询医生。

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其实，宝宝流鼻涕无外乎就两个原因，一是冷空气的刺激，二是感冒了。

我家乐乐宝贝的症状就是感冒，随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分是会逐渐减少的，鼻涕自然流不出来啦。

冷空气刺激流鼻涕就更常见了，这是寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。宝宝气道短，更容易做出流鼻涕的反应，这是正常的。

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宝宝流鼻涕可大可小，作为家长，我们在担心的同时，更要掌握正确的解决方法，让宝宝早点摆脱鼻涕虫，这才是最重要的。

你家宝宝喜欢流鼻涕吗？你是如何应对的呢？欢迎给我们支招噢！

愿每一个宝宝健康快乐地长大。

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