它的钙含量也不差!爆浆好吃,再也不买带添加剂的零食~宝宝辅食


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微信公众号“宝宝营养辅食” , 收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食 , 有了这1000道辅食菜谱 , 不再为宝宝吃啥而发愁 。 小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食 。

By 宝宝营养辅食

用料

  • 土豆 80克
  • 紫薯 60克
  • 蛋黄 1个
  • 奶酪 10g
  • 黑芝麻 少许

做法步骤


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1、准备食材:土豆80克、紫薯60克、蛋黄1个、奶酪10克、黑芝麻少许 。


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2、将土豆切成薄片 。


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3、紫薯切成薄片 。


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4、将紫薯和土豆一起放入蒸锅中蒸20分钟 , 把他们蒸至熟透绵软 。


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5、将土豆用筛网过滤 , 压成土豆泥 , 让土豆泥的口感变得更细腻 。


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6、黏稠的土豆泥会依附在筛网下面 , 需要用勺子刮下来 。