它的蛋白质比大米高出百分之三十!粗粮这样吃让宝宝爱死了
有的宝宝对粗粮有点抗拒的情绪 , 这是难免的 , 就譬如紫米 , 之前有一位姐妹跟我说她家宝宝还不懂事 , 看到紫米的颜色紫黑紫黑的便不愿意吃了 。
要是你们家有这苦恼 , 不妨试试我这个小妙招 , 把紫米饭搓成小丸子的模样 , 配上牛奶、酸奶和水果粒就是一碗颜值高且营养美味的宝宝甜品啦!
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紫米口感糯糯的、QQ的 , 吃起来口感特别好 , 还自带一股淡淡的米香 。 而且紫米的铁质和蛋白质都非常高 , 铁质是大米的2倍以上 , 蛋白质更是比大米高出百分之三十 , 是非常优质的辅食哦!
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