之前就给姐妹们分享过许多紫米的食谱呢 ， 紫米做起食谱来真的是花样百出 ， 无论做成主食还是甜品都可以 ， 配着大米熬粥或者加点牛奶打成奶昔都让宝宝轻松爱上 ， 今天要给大家分享的肉松山药紫米饭团更是挖角宝宝近来的新宠 ， 比起吃白米饭来吃得利索多了哈哈哈哈！

----辅食：铁质是大米的2倍 ， 咬一口就忘不了 ， 宝宝从此就彻底爱上了//---- http:// //

紫米有着非常丰富的铁质 ， 甚至是普通大米的2倍以上 。 再有 ， 紫米的蛋白质也非常的丰富 ， 它所含有的蛋白质比大米高出30% 。 所以 ， 紫米也被称为给宝宝补血让宝宝长高长壮的“紫黄金” 。

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