文|淘妈

在孕期 ， 孕妇最大的愿望就是胎儿能够健康发育 ， 然后平安出生 。 这里说的平安出生 ， 除了胎儿能够顺利娩出之外 ， 还有就是指胎儿要足月出生 。 为什么胎儿足月出生这么重要呢？主要是因为胎儿足月的话 ， 身体各方面都发育完善了 ， 出生后能更好的生长发育 ， 抵抗力比较强 ， 不容易生病 。 相反 ， 如果是早产的话 ， 给孩子和家人都会带来很大的负担 。 所以到了孕晚期 ， 孕妇就要注意做好这3件事 ， 这样更有利于胎儿足月出生 。

----孕晚期 ， 孕妇做好这3件事 ， 更有利于胎儿足月出生//---- http:// //

1. 避免气血两亏

胎儿的健康发育 ， 一方面是需要孕妇补充充足、全面的营养 ， 然后提供给胎儿；另一方面是孕妇要有一个健康的身体 ， 为胎儿的发育创造一个健康的环境 。 如果孕妇在怀孕之前就有气血两亏的情况 ， 在怀孕后会出现各种不适症状 。 而如果孕妇在孕期再不加注意的话 ， 很容易引起早产 。 所以在孕期孕妇要注意饮食上做到科学合理 ， 养成规律的作息 ， 保证每天有充足的睡眠 ， 这样才更有利于胎儿的正常发育 。

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