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虽然发热但是没有汗 , 你就用红糖姜汤,再加点葱白去煮水喝就好了 。—宁光院士
文章插图
生姜中含有丰富的姜辣素,可以起到驱寒、增进血液循环的作用 。葱白的作用原理和生姜很类似,也能起到发汗的作用 。
宁远院士推荐食谱:葱白红糖姜汤
食材准备:生姜3片、红糖20克、葱白2段、清水300毫升
【发热但是没有汗-红糖姜汤】1、先将生姜和葱白放入锅中,再倒入300毫升左右的清水,大火煮沸后再煮20分钟;
2、然后放入红糖,继续煮5分钟 , 至红糖完全溶化,便可关火,趁热饮用 。
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