一周早餐,7天不重样,营养美味,孩子特别喜欢,吃得香

【一周早餐,7天不重样,营养美味,孩子特别喜欢,吃得香】这篇文章介绍了一周早餐的七种不同的菜谱,包括一素馅煎包、馄饨抱蛋、鸡蛋煎饼、简易饭团和韩式煎饼 。
问题一:如何制作一素馅煎包?
答案一:首先准备好食材,包括鸡蛋、木耳、粉丝、韭菜和胡萝卜 。将木耳泡发后切碎,粉丝切段,鸡蛋打散 。韭菜切碎 , 胡萝卜切丝 。在锅中加油,烧热后倒入鸡蛋液,炒成小块盛出 。接着加水煮开 , 放入木耳煮2分钟后捞出 。将所有食材放入一个大碗中,加入生抽、蚝油、十三香、盐和香油,搅拌均匀,调好馅料 。然后将馅料包入饺子皮中,入锅轻轻按扁,煎至两面金黄即可 。
问题二:如何制作馄饨抱蛋?
答案二:在锅中加少许油 , 放入适量的馄饨,可以是现包的或冷冻的 。小火煎几分钟,底部发黄后倒入适量热水,盖上盖子焖煮几分钟,直至馄饨熟透 。将鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀 。将香葱洗净切成葱花,准备好熟黑芝麻 。馄饨熟后转大火收干水分,再转小火倒入蛋液,关火盖上锅盖焖几分钟,直至蛋液凝固 。最后撒上葱花和黑芝麻点缀,即可出锅 。
问题三:如何制作鸡蛋煎饼?
答案三:取适量面粉,加入清水搅拌成糊状,再加入盐和生抽搅拌均匀 。将香葱洗净切成葱花,准备好黑芝麻 。在锅中刷上油 , 烧热后倒入面粉 , 小火煎至定型后翻面,再打入蛋液,用锅铲弄散,铺满煎饼 。撒上葱花和黑芝麻,煎至蛋液大致定型后翻面继续煎,直至蛋液发黄 。最后可以直接食用,也可以刷上酱料,放入蔬菜和肉类,卷起来食用 。
问题四:如何制作简易饭团?
答案四:准备适量的米饭、火腿肠、玉米粒、海带和肉松碎 。将火腿肠切成小粒,与所有食材放在一起 。加入生抽搅拌均匀,然后搓成一个个丸子放入空气炸锅中 。刷上融化的黄油 , 烤180度十分钟 。烤好后取出即可食用,非常美味 。
问题五:如何制作韩式煎饼?
答案五:准备适量面粉、鸡蛋、洋葱、香菜和辣椒粉 。将面粉、鸡蛋、洋葱、香菜和辣椒粉放入一个大碗中,加入适量的水搅拌均匀成糊状 。在平底锅中加热油,倒入适量的糊状物,用铲子摊平 。煎至两面金黄即可取出切块食用 。可以搭配酱料或蔬菜一起食用,口感更佳 。