这篇文章介绍了5道汤的做法，这些汤可以补气又补血 ， 养出好气色 。
问题一：红糖红枣银耳汤的做法是怎样的？
答案一：红糖红枣银耳汤的做法如下：

1. 将干银耳取适量，放入碗中，加入清水浸泡至少两个小时 。
2. 清洗红枣和枸杞，放一边待用 。
3. 使用块状的红糖 ， 不要用颗粒状的 。
4. 泡好的银耳去掉根部，撕成小朵或撕碎，放入砂锅中 。
5. 加入红枣，适量清水，大火煮开后转小火，煮到胶质出现 。
6. 加入红糖和枸杞，煮到红糖完全溶解，搅拌均匀即可食用 。

问题二：党参桂圆鸡蛋汤的做法是怎样的？
答案二：党参桂圆鸡蛋汤的做法如下：

1. 准备好党参、黄芪、桂圆、鸡蛋、红枣和枸杞，党参和黄芪是补气补血的常用材料 。
2. 将鸡蛋放入锅中，加入适量清水 ， 大火煮开后转小火煮几分钟，至鸡蛋熟 。
3. 煮好后，将鸡蛋捞出，放入冷水中浸泡 ， 去掉外壳 。
4. 另起锅，放入党参、黄芪、桂圆、红枣和枸杞，加入适量清水，煮开后转中小火，煮半个小时 。
5. 煮好后，加入红糖，再煮五分钟，即可关火出锅 。

问题三：黑糖酒酿小丸子的做法是怎样的？
答案三：黑糖酒酿小丸子的做法如下：

1. 准备好小丸子，可以买现成的或自己做 。将适量糯米粉加入温水搅拌成团，再搓成小球形，一次多做些，冷冻保存 。
2. 洗净红枣 ， 去掉枣核 。洗净枸杞 。
3. 锅内加水 ， 煮开后放入红枣、枸杞和黑糖 ， 煮到黑糖溶化 。
4. 放入适量小丸子，煮到全部浮起来 。
5. 最后放入适量酒酿（米酒），大火再次煮开后关火 。

问题四：山药虫草花鸡汤的做法是怎样的？
答案四：山药虫草花鸡汤的做法如下：

1. 将鸡剁成小块 ， 反复清洗几遍 ， 再放入冷水中，加入一勺料酒，大火煮开后撇去浮沫，捞出鸡肉洗净 。
2. 洗净山药去皮 ， 切成小块 。洗净红枣和枸杞 。准备好姜片 。
3. 将鸡肉放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，煮约30分钟 。
4. 加入山药、红枣、枸杞和姜片，再次煮开后转小火 ， 煮约1个小时 。
5. 根据个人口味加入适量盐调味即可 。

【5道汤补气又补血，养出好气色】这些汤品都含有补气养血的食材 ， 适量饮用可以改善面色红润 ， 显得更加年轻 。

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