【【香菇鸡丝汤】】鸡胸肉别再煮着吃了 , 吃着柴还不香,试试这道香菇鸡丝汤,爽滑平淡有营养,好喝还不长肉 。
1.几块钱在超市买了一块鸡胸肉,洗干净片成薄片,片的时候要用手按紧刀背 , 还要谨慎自己的手 。片好以后切成丝先放盆里 。
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泡一把枸杞子 , 切点小葱花,再切点葱段,生姜片 。香菇去掉香菇根用手撕成小块 。
2.把鸡肉丝腌一下,码码味,放蚝油、食盐、 胡椒粉、料酒,淋点清水 , 顺着一个方向,搅拌摔打一会,给鸡丝入味 。
鸡丝入味以后,抓点淀粉锁住水份,再次抓匀,上过浆的鸡丝滑嫩不柴口感细腻 。
最后淋点植物油,加入植物油是避免鸡肉下锅以后粘连 , 放一边腌一会 。
3.起锅烧油,油热以后,把小葱、姜片先炒一下,炒出香味,把香菇倒锅里,香菇炒软炒香以后,淋点生油提鲜,放点鸡汁增加鲜味,放盐、鸡粉,胡椒粉,快速翻炒化开调料 。
加入清水 , 清水的量看着够喝就行,水烧开以后,把泡好的枸杞子放在锅里,小火煮几分钟 , 汤汁充分入味以后 。
掀开锅盖 ,把腌制好的鸡肉丝顺次下入锅内,下鸡肉丝的时候 ,尽可能把鸡肉丝打散,不要把鸡肉丝粘在一起 。
小火再煮2分钟 , 鸡肉丝熟了以后,关火起锅,一盆鲜香味美的香菇鸡丝汤就可以上桌了 。
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