【牛排蔬菜沙拉】大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于牛排蔬菜沙拉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
配料:牛里脊160克、玉米粒120克、西兰花、口蘑、圣女果适当、橄榄油8克,生抽2勺 , 香醋1勺 , 蜂蜜小半勺,盐少量,柠檬汁、黑胡椒汁适当
文章插图
步骤:
1、牛里脊切条,加料酒加生抽和黑胡椒、盐,淀粉少量腌制
2、生抽2勺 , 香醋1勺,蜂蜜小半勺,盐少量,柠檬汁和黑胡椒碎混在一起搅拌成汁
3、热锅凉油加入牛肉条快速滑熟,口蘑切片煎一下
4、西兰花焯水沥干 , 玉米粒煮熟沥干,圣女果切开
5、所有食材加入调好的油醋汁搅拌均匀开吃
关于“牛排蔬菜沙拉”的内容,本站小编就分享到这里了 , 大家还有哪些需要补充的呢?无妨在评论区留言分享,让更多的朋友受益!您的每一个留言,和每一个赞,都是我前进的动力!喜欢的话记得收藏、分享给身旁的朋友 。
- ?龙虾吃什么,龙虾喜欢吃什么蔬菜?
- 蔬菜和鸡蛋的组合
- 沙拉酱等酱汁
- 导读:我国的特产蔬菜,种1次可收割8次,天冷才好吃,今年价格不涨反跌
- ?咬春吃什么蔬菜,“咬春”是立春饮食风俗之一南北方立春时节都吃些什么
- ?含钙的食品和蔬菜有哪些,含钙高的蔬菜与水果有哪些呢
- 在农村自家菜园子里种了一些蔬菜,发现有虫子吃菜叶,不想用药
- 酿酒技术:洋葱酒
- 呼吁:7种蔬菜建议少吃或不吃,或会威胁健康,爱吃的人注意了
- ?什么蔬菜含黄花草油酸,哪些蔬菜出油多?