6个月辅食添加原则

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不管是母乳豢养、混合豢养还是人工豢养,都应当从宝宝4个月起添加辅助食物了 。但饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的 。
【6个月辅食添加原则】

6个月辅食添加原则

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宝宝应当在4~6个月这个阶段里学会吃半流食,即泥状食物 , 并且学会用舌搅拌及吞咽食物,主要提供流质及泥糊状食物 。
1、奶和奶制品是宝宝的主要食物每日饮奶量约为600~800毫升,不要超过1000毫升 。
2、提早进行规律哺乳的训练一般以每日哺乳5次,间隔4小时为好 。
3食物要呈泥糊状滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、鸡精、酱油、香油、糖等) 。
4、使用小勺喂食选择大小适合、质地较软的勺子 。开始时,只在小勺前面舀上少量食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖上,然后撤出小勺 。要避免小勺进入口腔过深或用勺押宝宝的舌头,这会引发宝宝的反感 。
5、每添加一种新的食物要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常以后进行 。
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