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1.准备平菇一小把,清洗后先切去根部,再撕成均等的小片 , 菜心一把 , 把根部从中间切开 , 这样方便入味,蒜子几粒切成蒜片,大葱半根切成葱粒 , 红椒半个切成三角块,用来配色 。
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2.起锅烧水,加入一勺食盐和少量植物油,水开后下入菜心和平菇,用勺子翻动,焯水一分钟左右,倒出控水 。
3.重新起锅添入少量食用油,倒入葱蒜和红干椒爆香,加入蚝油少量,搅拌均匀 , 再倒入菜心和平菇,快速翻炒几下,淋入少量清水 。
【【菜心烧平菇】】4.加入食盐,白糖,鸡精各适当,翻炒化开调料 , 勾入少量水淀粉,增加菜肴细腻的口感,再淋入少量明油 , 提亮菜肴的亮度,简单翻炒均匀,美味即成 。
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