本文原始标题是：宝宝积食, 肚子胀, 几个食疗方, 全搞定, 还能够健脾益胃! 吃饭香

大家好 ， 我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区

积食是中医的一个病证,是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患哦 ， 积食时间过长 ， 会导致宝宝的营养不良 ， 影响生长发育 。

中医育儿有方@宝宝积食| 肚子胀| 几个食疗方| 全搞定| 还能够健脾益胃! 吃饭香//

中医育儿有方@宝宝积食| 肚子胀| 几个食疗方| 全搞定| 还能够健脾益胃! 吃饭香。孩子积食有哪些症状呢？

1、闻口气 ， 如果宝宝这几天口气特别重 ， 而且宝宝鼻梁两侧发青 ， 那多数就是积食了 。

中医育儿有方@宝宝积食| 肚子胀| 几个食疗方| 全搞定| 还能够健脾益胃! 吃饭香//

2、看嘴唇 ， 如果宝宝嘴唇特别红 ， 就像涂了一层大红色的口红一样 ， 舌苔白且厚 ， 这也是积食的表现 。

3、看孩子食欲 ， 食欲明显不振 。

中医育儿有方@宝宝积食| 肚子胀| 几个食疗方| 全搞定| 还能够健脾益胃! 吃饭香//

4、宝宝经常说自己肚子涨、肚子疼 ， 有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、等症状 。

中医育儿有方@宝宝积食| 肚子胀| 几个食疗方| 全搞定| 还能够健脾益胃! 吃饭香//

积食消化不良小米山药粥做法

一 ， 小米山药粥

第一步：将山药洗净捣碎或切片 ， 待用 。

中医育儿有方@宝宝积食| 肚子胀| 几个食疗方| 全搞定| 还能够健脾益胃! 吃饭香//

第二步：山药、小米放入锅中 ， 加适量的清水 ， 用大火先煮沸 ， 转小火煮约约半个小时 ， 至粥稠软烂即可 。

中医育儿有方@宝宝积食| 肚子胀| 几个食疗方| 全搞定| 还能够健脾益胃! 吃饭香//

中医育儿有方@宝宝积食| 肚子胀| 几个食疗方| 全搞定| 还能够健脾益胃! 吃饭香。食材 ; 山药40克 ， 小米50克

食疗功效：小米味甘、咸 ， 性凉 ， 入脾、胃、肾经 ， 健脾益胃 ， 治疗消化不良 ， 肢体乏力等

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事