【育儿之百科全书】提醒家长：4种垃圾食品别乱吃，泡面排不上队，加重咳嗽爱生病食品|孩子|垃圾|老家|奶奶|水果|都说|

本文原始标题是：提醒家长：4种垃圾食品别乱吃，泡面排不上队，加重咳嗽爱生病

现在这个时候，不会做饭的家长们就开始的担心了，没有办法叫外卖，只能给孩子做饭，有些家长开始投机取巧，给孩子吃一些加热就能够吃的食物，却不知道里面的危害。

【育儿之百科全书】提醒家长：4种垃圾食品别乱吃，泡面排不上队，加重咳嗽爱生病。

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自从不让出门以后，乐乐最经常吃到的就是泡面和一些加热就能吃的食物，后来送到老家之后，乐乐就一直跟着奶奶一起生活，想着孩子幼儿园开学也延迟了，就送孩子去老家吧，老家相对比较封闭，安全一些。

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没想到孩子刚来一个礼拜，就开始不停地咳嗽，虽然是这样，但是孩子没有发烧的情况，奶奶很着急，给儿媳妇打了电话，一家人愁的不知道怎么办。后来在老家的邻居来串门才知道，孩子平时经常吃零食，一看就是孩子的零食吃多了，脾肺受到伤害了，因此才会一直咳嗽。下面这些食物，别再给孩子吃了，很容易伤害脾肺难怪孩子老咳嗽，特殊时期别再纵容孩子。

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1.辣条

很多孩子都喜欢吃这些食物，也就算是平时的小零食，各式各样的，包括豆干之类的豆制品，对于孩子来说，里面的大量的盐分以及辣辣的口味，虽然能够刺激味觉，但是对孩子的身体都是一种刺激，很容易引起孩子的咳嗽。

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2.糖果、果脯等

这些是孩子们嘴停不下来的理由，很多孩子都喜欢吃糖，但是糖果不仅能够影响孩子的食欲，还会加重孩子体内的痰湿生成。另外，最近很火的果脯，都说是什么水果经过处理形成的，容易保存，但是就是因为处理的问题，让水果已经失去了原有的营养成分。口感都偏甜，孩子还是少吃为好。

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3.油腻的食物

除了超市能够买到的，外面的路边摊以及家里做的油腻的食物，都要少吃一些，容易增加脾肺的负担，增加孩子体内湿气的形成，引起孩子的咳嗽。

天气寒冷，也要给孩子调理脾肺，咳嗽少了，生病也少

经常用陈梗末给孩子泡水喝，帮助孩子调理脾肺，孩子脾肺好了，不仅营养吸收好，咳嗽都少了很多。孩子咳嗽在这个关键时期，别乱想，一定要注意给孩子养脾肺，脾肺动力好了，生病的机会都少了很多。