每日说育儿知识@你还用骨头汤给娃补钙？伤娃脾胃还影响发育，很多家长还在喂脾胃|孩子|影响|家长|时候|妈妈|运动|

本文原始标题是：你还用骨头汤给娃补钙？伤娃脾胃还影响发育，很多家长还在喂

作为妈妈呢，要知道哪些东西是能给孩子吃的，哪些是不能的。现在的家长都特别重视孩子的营养问题，除了想让孩子有一个健康的体格之外，还想让孩子拥有一双大长腿，长个大高个。而讲到身高的话，家长们应该都知道，要帮孩子补钙。

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但不知道有没有家长在意到这一点，很多家长在给孩子选择补钙食物的时候，都会将骨头汤放入首选的位置，一直觉得骨头汤养人，再就是还能帮孩子补钙，但实际情况真的是这样吗？

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小区有位妈妈，从孩子刚开始添加辅食的时候，就特别注重孩子的发育，总觉得自家娃长得有点慢，所以从那个时候开始，就一直想着给孩子吃一些能促进发育的食物。孩子还不到1岁的时候，就给孩子喝骨头汤了，但孩子还没喝多久，钙不但没能补成，反正把孩子送进了医院。

医生告诉家长，孩子脾胃非常虚弱，并且体内有严重的积食，这与平时的饮食有很大的关系，当医生知道，孩子妈妈每天都会给娃喝骨头汤之后，也是斥责家长：简直坑娃！

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其实骨头汤中真的没有什么钙元素，更多的是一些油脂， 1岁的娃脾胃特别娇嫩，这种重油腻的食物会给脾胃带来很大的负担，严重影响孩子的健康和发育，所以这种错误的方式，家长赶紧停手吧！

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带娃家长记好3件事，孩子脾胃好，长高个

每日说育儿知识@你还用骨头汤给娃补钙？伤娃脾胃还影响发育，很多家长还在喂。1、给娃喝牛奶

家长们也应该知道喝牛奶能长个子，每100毫升牛奶里面含有104毫克钙元素，给娃喝牛奶要远比给孩子和骨头汤要好得多，但在给孩子选择牛奶的时候也要谨慎，不要被市面上一些“假牛奶”给骗了，给孩子喝牛奶最好还是选择纯牛奶，促进孩子发育。

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2、让娃多运动

平时家长一定要多让孩子运动，不要让孩子变懒了。俗话说“久坐伤脾” ，孩子如果过于懒，不运动的话，时间长了也会影响脾胃的运化能力，这样就算给孩子吃再多有营养的食物，也无法运化，从而让孩子形成积食，阻碍发育。

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3、给娃喝一糊

每日说育儿知识@你还用骨头汤给娃补钙？伤娃脾胃还影响发育，很多家长还在喂。脾胃是孩子后天之本，家长也都应该清楚这样，并且在平时带娃的时候，也要帮孩子把脾胃调理好，一些损伤孩子脾胃的食物，要让孩子远离。比如凉寒的食物、油腻的食物等。另外平时多给孩子喝点肽菇糊糊，增强孩子脾胃的运化能力，帮孩子清理体内的积食，调节孩子成为，这样才能让孩子更健康的发育长个。