养育无忧■“妈妈，我害怕！”孩子怕去医院，这可如何是好？！孩子|妈妈|父母|家长|经历|心理|带你去

本文原始标题是：“妈妈，我害怕！”孩子怕去医院，这可如何是好？！

作者：小七老师

本文由：小七育儿专栏（xqyuer）

最近每天从早到晚刷到的都是武汉疫情的消息，在这里我们也提醒各位家长和孩子们谨记：

勤洗手，常通风，公共场所戴口罩，不要食用野生动物，发热咳嗽早就医。

养育无忧■“妈妈，我害怕！”孩子怕去医院，这可如何是好？！//

作为家长，相信我们大都有带孩子去医院看病的经历，孩子们好像天然对医院充满了恐惧——此起彼伏的哭闹声。

有的孩子刚进医院门就哇哇大哭“我不要看医生”、“我不要打针”、“我们回家吧，我会乖乖听话的！”

看着他们满脸泪痕、因为哭闹和生病涨红了脸，父母们也都心疼不已。

有个家长说每次带孩子去医院都要全家人出动，先说去游乐场，再说是回老家找爷爷去，总之要给哄出门，不然孩子根本不愿意出门。

等真到了医院，孩子发现被骗了，又是一顿哭嚎。生一次病，全家都得跟着脱层皮。

我们有没有思考过孩子为什么害怕去医院，抗拒看医生呢？

作为父母我们又应该如何正确引导帮助孩子正确认识“看医生”这件事呢？

今天，我们跟大家提起聊聊孩子看医生的那些事儿。

为什么孩子害怕医生？

养育无忧■“妈妈，我害怕！”孩子怕去医院，这可如何是好？！。● 过去就医时发生过不愉快的经历

孩子们大都在医院出生的，刚开始他们也不会这么“惧怕”医院和医生，为什么长大了点反而就对医院产生排斥了呢？

相信很多家长都知道，孩子怕的是生病后在医院发生的“不愉快”的体验。

养育无忧■“妈妈，我害怕！”孩子怕去医院，这可如何是好？！。比如检查时硬硬的压舌板，有些疾病诊断还需要抽血化验，以及最后开药需要打针挂水，哪怕是普通的药剂那终究也是不好吃的。

另外，检查时，强行束缚摁着孩子躺下、护士很凶、打针很用力等经历也更加导致孩子缺乏安全感而感到恐惧。

因此，去医院“准没好事”的心理是大部分孩子不喜欢医生的原因。

● 父母教育时喜欢用“你不乖就带你去打针”来恐吓孩子

有些父母在感觉到孩子对医生的恐惧后不但没有进行正确的心理引导，反而在孩子“不听话”时用“你再不乖就带你去打针”等语言来恐吓孩子。

有的孩子一听到父母说要去医院直接就吓哭了，这样日积月累只会让孩子对医院产生过度的恐惧。

● 对“生病”这件事没有合理的认知

孩子在小时候对“生病”认知不正确，有些孩子认为父母要带他去医院是一种“惩罚” ，还会哭诉“我以后会乖乖的，不会再生病了” 。

他们误以为生病是自己犯错了，这也是很多心理疾病患者常有的心态。

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如何让孩子愉快地看医生？

? 角色扮演，模拟看病

在孩子很小的时候，父母就可以给孩子解释各种职业的功能，并一起模拟游戏。比如可以扮演医生、护士、病人等一起玩“医生看病”的游戏。

通过角色扮演用轻松自然的方式来让孩子熟悉看病的过程、了解医院常见的场面，比如挂号、问诊、治疗、打针、开药等等，习惯了这些流程，孩子自然就不会对陌生的事物产生恐惧。

? 不要用“去医院”恐吓孩子

降低孩子对医院的恐惧感，最主要的是父母的引导。

在前期父母发现孩子因为种种不愉快的经历不喜欢去医院后要尝试开导让孩子明白生病需要专业人士帮助治疗，而不是随便拿医院、医生等来吓唬孩子。

另外在医院问诊时，也要善意的跟孩子提醒注意配合，医生或者护士都是很温柔的，而不要说“你要老实点！不然医生待会儿会揍你！”之类的恐吓性语言。

? 帮助孩子认识医生这个职业，树立医生正面形象

一些怕医生的孩子还会认为医生很凶，好像是“坏人” ，总是会“伤害自己” 。因此，父母正确的引导孩子认识医生这个职业，梳理医生的正面形象很重要。

我们可以给孩子讲一些著名的医生治病救人的故事，比如白求恩、南丁格尔等。

借助这次武汉疫情，我们也可以通过网上很多关于“医生——最美逆行者”的报道，来给孩子们讲讲这些医生的奉献和伟大。

当我们与病魔斗争时，医生是来帮助我们战斗的，孩子们在接受了“医生是好人”而“我们身体里的病痛是坏人”这个设定，就会从心理上降低对医生的排斥。

? 在看病前做好准备活动

如果孩子生病了，千万不要连哄带骗，而要实话跟孩子说是去医院看医生。

比如在开头例子中，有些父母用“去游乐场”哄骗孩子，结果却去了医院，这只会让他加深“医院是不好的地方”的认知，以后会更加排斥去医院。

更不要撒谎跟孩子说“打针不疼” ，可以告诉孩子：

打针会疼，吃药也很苦，但是很快就会结束了，这些“痛苦”都是为因为我们的身体生病了，我们需要医生帮助一起战胜病魔。

培养孩子勇敢面对痛苦和现实的能力。

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最后，在去医院之前可以带个玩具安抚孩子的心情；通过表扬孩子或者答应给他一些奖励等方式肯定他的勇敢。

作者：小七老师，北京师范大学儿童心理发展与健康硕士。来源：小七育儿专栏（xqyuer）， 0-6岁宝宝成长的关键问题，在这里都可以找到答案。本文原始标题是：《“妈妈我害怕医生” ，如何缓解孩子的就医恐惧？》转载已获授权。图片来源：网络

编辑：刘韶斐