本文原始标题是：进入腊月 ， 儿科门诊天天爆满？少给孩子吃3物 ， 脾胃好了不生病

樱桃育儿经@进入腊月，儿科门诊天天爆满？少给孩子吃3物，脾胃好了不生病。 小寒过去一周了 ， 这几天大部分地区的温度也降了很多 ， 而且最近流感来袭 ， 不论是大人还是孩子 ， 都有不少生病的 。 闺蜜跟我说 ， 这几天稍微没注意 ， 就把孩子给冻着了 ， 孩子生病了 ， 吃饭还跟不上 ， 什么都吃不下 ， 带着孩子去医院里看病 ， 一进去也是下了一跳 ， 医院里人挤人 ， 太多的小朋友来看病了 。

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也确实是这样 ， 天冷了孩子容易生病 ， 闺蜜说那天排到很晚终于看上病了 ， 医生说孩子是因为脾胃不好 ， 影响到了体质 ， 才这么容易生病 ， 说到这的时候 ， 我想了一下闺蜜平时的带娃习惯 ， 在看到孩子生病 ， 真的觉得孩子生病都是闺蜜一手造成的 。

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儿科医生发话：少给孩子吃3物 ， 孩子脾胃好了不生病

1. 甜腻食物

没有孩子能抵抗的了甜食的诱惑 ， 对孩子来说 ， 俄日类还没有发育完全 ， 甜腻的食物更是能刺激到孩子的味蕾 ， 所以大多数孩子对甜食情有独钟 ， 但是甜食对孩子的伤害是非常大的 ， 甜腻食物很容易加重孩子的脾胃负担 ， 还容易产生湿气 ， 影响孩子他体质 ， 让孩子积食不发育 。

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2. 油腻肉类

在我们这代人小时候 ， 吃肉有营养的观念还是挺“流行”的 ， 加上也希望孩子能多吃点肉 ， 现在如果是老一辈的带娃 ， 也是有这样的想法 ， 但是肉类给孩子脾胃带来的负担不比甜食带来的少 ， 并且油腻的食物是很难被脾胃运化的 ， 也会慢慢拖垮脾胃 ， 让孩子严重积食 。

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3. 果汁饮料

现在很多孩子都是比较抗拒喝水的 ， 但是水是生命之源 ， 不喝水是万万不行的 ， 有的家长碰到这样的情况 ， 就会给孩子喝点果汁 ， 觉得果汁能给孩子不营养 ， 但实际上 ， 果汁中更多的是糖分 ， 营养元素并不多 ， 不但会给脾胃带来负担 ， 还容易让孩子积食 ， 不长个 。

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冬季注重养脾胃 ， 常喝焦胗棘清积食

樱桃育儿经@进入腊月，儿科门诊天天爆满？少给孩子吃3物，脾胃好了不生病。 平时家长要控制好孩子的饮食 ， 上面3种食物就少给孩子吃吧 ， 平时可以多给孩子喝点焦胗棘 ， 养护孩子的脾胃 ， 帮助孩子清理体内积食 ， 促进孩子脾胃的发育 ， 还能加在孩子的牛奶或者米糊中 ， 孩子脾胃好 ， 也能健康的发育长高个！

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