[每日说育儿知识]告诫：3种辅食已被加入“黑名单”，伤脾又积食，还有家长在喂娃黑名单|孩子|家长|营养|脾胃|时候|补充

本文原始标题是：告诫：3种辅食已被加入“黑名单” ，伤脾又积食，还有家长在喂娃

孩子在6个月左右的时候，就应该添加辅食了，这是因为母乳中的营养不足以支撑孩子的发育了。但大多数家长对孩子辅食的认识不足，很多家长给孩子准备的辅食要么营养单一，要么准备错了，尤其是后者，不但不能给孩子补充营养，甚至还会损伤孩子体质还有健康，影响孩子的发育。

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闺蜜家的娃最近也是到了添加辅食的时候，但自从添加辅食之后，孩子三天两头就生病，这也把闺蜜给愁坏了，现在除了给孩子喝点奶粉都不敢给喂别的。但这样就容易形成恶性循环，孩子发育需要营养的补充，而闺蜜还不敢给孩子吃东西，反而会让孩子体质变得越来越差。

前两天去闺蜜家看孩子，聊了几句之后才发现闺蜜给孩子准备的辅食，都在伤害着娃，怪不得孩子生病还不发育。

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告诫：3种辅食已被加入“黑名单” ，伤脾又积食，还有家长在喂娃

1、盐等调味品

闺蜜刚给孩子准备辅食的时候，就是买的米糊、米粉等食物，但闺蜜嫌这些食物没什么味道，就给孩子加了点盐，并且家里老人也说孩子不吃盐就没力气。而这正是这个举动，损伤到孩子脾胃，也给肾脏带来很大负担，所以才让孩子变得容易生病，还不发育的。实际上一般米糊米粉中都含有钠元素的，家长不要再给孩子加盐了，孩子在3岁之前，一定要把控好盐的摄入，否则会对孩子带来很大的伤害。

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2、果汁等饮料

相信家长都清楚，大多数饮料都不利于孩子的健康，但总有家长觉得果汁是个好东西，能给孩子补充维生素等营养。所以现在很多家长都会把果汁加入到孩子辅食里面，或者直接给孩子喝果汁。但实际上就算是自己榨取的果汁，也没有什么营养。果汁在榨取的过程中营养会被破坏，留下的都是一些糖分，这会给孩子脾胃带来很大负担，影响孩子正常消化。

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3、蜂蜜等调味剂

蜂蜜中营养成分丰富，但对于刚添加辅食的孩子来说，却有着隐患。孩子肠胃菌群本来就比较脆弱，蜂蜜中还有肉毒杆菌，这更容易导致孩子肠胃菌群紊乱，甚至还会让孩子中毒，严重影响孩子的健康，家长千万不能大意。

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[每日说育儿知识]告诫：3种辅食已被加入“黑名单”，伤脾又积食，还有家长在喂娃。带娃养脾胃，多给孩子喝一糊

[每日说育儿知识]告诫：3种辅食已被加入“黑名单”，伤脾又积食，还有家长在喂娃。孩子在接触外界食物的时候，家长就应该帮孩子调理脾胃了。孩子脾胃好了也能更好的运化营养，促进孩子的发育。家长可以平时多给孩子喝点肽菇糊糊，也可以直接加入到孩子辅食当中，帮孩子调理肠胃，促进脾胃发育，让孩子能更健康的发育长个。