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几场雨，几场风，气温应时而落。天冷要加衣服，此话对有孩子的家庭绝不需提醒，早层层叠叠加上了。大人还在T恤，孩子已经是毛衣加身，还穿了保暖内衣。

给孩子检查， 10个得有7个身上全是汗！不夸张地讲，身上全是湿的！

老人说：要给孩子多穿，孩子穿得暖暖的，这样才不会感冒！

爸妈说：孩子不用穿这么多！穿多了反而更容易生病！

然而，年轻家长们的做法并不能得到家中老人的认可！老人们常常情绪激动的抵抗：我吃的盐比你走的路还要多！我不会错的！更有强势的老人，一副必须听我的，不然就不依不饶……

给孩子穿多反而易生病

生活中，不难发现，给孩子穿得过多，经常发生在由中老年女性身上。大致总结是中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，她们也觉得孩子冷，不停给孩子增加衣服。

身体有一定的防御能力，抵御病毒或细菌的侵袭。在寒冷环境下体温降低，免疫能力下降，会使得抵御能力下降，给了细菌病毒可乘之机。

宝宝活动量大，穿太多衣服身体容易出汗，又因为衣服太多散热困难，一旦遇冷空气或被风吹后就会感冒。另外，淋雨、天气变化等都可致身体或呼吸道局部免疫力下降，诱发感冒。如果出汗过多又未及时补水，孩子身体脱水也容易导致器官损害。

宝宝受凉就要多穿？

其实，在10多度的情况下，适当的冷风刺激反而有助于提高孩子免疫力，对安度冬季有益。

很多家长喜欢通过摸宝宝手脚来判断冷热，这是不准确的。宝宝末梢循环较差，即便体温正常，手脚也比成人凉。一味添衣体温过高，容易感冒。宝宝穿衣正确做法：摸摸宝宝后背，温热而无汗，证明穿衣是得当的。

【穿衣公式】

每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃ ，薄款羽绒服6℃ ，稍厚弹力絮棉衣5℃ ，厚羊毛衫4℃ ，棉背心4℃ ，抓绒衣服3℃ ，薄外套3℃ ，厚棉毛衫2℃ ，薄棉毛衫是1℃ 。气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃ ，是孩子最舒服的穿衣状况。

寒冷冬季正确穿衣，助你“打造”健康宝宝

1、适当穿脱衣

大部分宝宝运动量比成年人要大，他们一旦撒欢起来并没有冷热意识。

妈妈给宝宝选择容易穿脱的衣服。根据宝宝体温、出汗情况适时增减。

2、出汗及时换

不少家长喜欢用一块小毛巾垫在孩子背后，认为这样就不必再换衣服。

如果孩子真的出汗了，最好还是给他换上干爽的衣服，避免着凉。

3、外出要戴帽

爸妈们在宝宝外出时，可以给宝宝戴上帽子。既可遮阳又避免头部受凉。

尤其是半岁内的宝宝，很容易头部受凉引起感冒，妈妈们要特别注意。

4、选透气衣服

对于宝宝来说，无论什么季节，都应给宝宝选择舒适、吸汗的纯棉衣服。

过厚衣裤会限制宝宝运动和发育，不利于排汗，遇到凉风易伤风感冒。

5、防下肢受凉

宝宝肚子着凉，容易引起腹痛、腹泻等症状。宝宝腿脚对寒冷最敏感。

双脚受寒后，会引起上呼吸道黏膜的血管收缩，抗病能力下降。

6、正确晒太阳

适当晒太阳有助体内维生素D转化，促进钙吸收，晒太阳不要隔着玻璃。

「智灵通妈妈课堂」有多少妈咪还在和老人为给孩子穿多少而争执？快看这篇。因为，紫外线不能穿透玻璃。同时要适当裸露孩子后颈部和四肢的皮肤。

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