「每日说育儿知识」每天早上这样带娃，身高至少损失6公分，很多家长还犯，简直坑娃身高|孩子|损失|营养|脾胃|那也会|睡眠

本文原始标题是：每天早上这样带娃，身高至少损失6公分，很多家长还犯，简直坑娃

现如今，家长们都更加重视孩子们的健康问题，并且也有条件给孩子补充充分的营养，但对于孩子来说，只要保证营养充分就一定能健康发育长大个吗？其实未必。孩子身体娇嫩，如果家长在平时带娃的时候犯错，哪怕给孩子的营养再足，也会让孩子容易生病还不发育。

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小天是邻居家的孩子，今年刚满6岁。邻居家条件很好，所以营养方面完全不用担心，并且两口子个头也都不矮，但是孩子今年一年都没见到长个。邻居妈妈也经常抱怨这件事，但却弄不明白孩子吃得好穿得好，基因也很好，怎么小天就是不长个呢？

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邻居越想越担心，周末的时候带着孩子去了趟医院，检查过后才知道孩子脾胃有点虚弱，但不至于个头都不长了。医生问了问平时家长的带娃习惯之后，才弄清楚，这样带娃肯定会影响孩子成长发育还有健康的。

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每天早上这样带娃，身高至少损失6公分，很多家长还犯，简直坑娃

1、过早叫醒孩子

邻居一家平时工作比较忙，早上起得比较早，有些时候为了让孩子能好好吃饭，也会特别早就把孩子叫起来。但对于孩子来说，早上5点到7点也是生长激素分泌最为旺盛的时候，如果在这期间影响到孩子睡眠，那也会直接影响到孩子身高的发育。

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2、早餐伤娃脾胃

忙碌的工作也经常会让邻居一家忽略孩子的早餐，很多时候都是给孩子钱，让孩子买着吃。但对于这么小的孩子来说，会买的大多都是一些零食、油炸食物等。如果孩子把这些当成早餐，那也会严重损伤孩子脾胃，影响营养的运化，所以孩子脾胃如果受到损伤，那就算给孩子补充再多的营养也无事于补，依然会影响孩子长个发育。

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让娃长大个，做好2件事

1、保证娃睡眠

家长要想孩子长大个，就必须要保证好孩子的睡眠，最正确的做法就是10点之前让孩子入睡，晚上11点到凌晨2点也是生长激素分泌旺盛的时期，这个时候应该让孩子进入深度睡眠，另外不要过早叫醒孩子，这也会让孩子由于睡眠不足而影响发育长个的。

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「每日说育儿知识」每天早上这样带娃，身高至少损失6公分，很多家长还犯，简直坑娃。2、多给娃喝一糊

「每日说育儿知识」每天早上这样带娃，身高至少损失6公分，很多家长还犯，简直坑娃。对孩子来说，脾胃是后天之本，主统营养的运化，所以家长平时也应该帮孩子调理好脾胃，多给孩子喝点水苏糊糊，促进肠胃菌群平衡，能让孩子更好的吸收营养，同时增强娃的脾胃，还能为孩子提供身体发育所需的营养，这才能让孩子更健康的发育长大个。