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本文原始标题是：孩子若在这事上每天偷懒两分钟， 99%的家长都会后悔

「爱尔福婴幼」孩子若在这事上每天偷懒两分钟， 99%的家长都会后悔//

两分钟能做什么呢？相比于家长朋友们玩手机、玩电脑的时间，和孩子们写作业、看电视的时间，简直少之又少。不过，就是这两分钟，却可能影响孩子的一生，这件事情就是——刷牙。

口腔护理习惯的养成

需要每天坚持

我们来看一组权威数据：

「爱尔福婴幼」孩子若在这事上每天偷懒两分钟，99%的家长都会后悔。全国口腔健康流行病学调查显示，全国5岁儿童乳牙患龋率为66% ，而全国5岁儿童近12个月内口腔科就诊率为15% ，就诊原因主要是急、慢性牙疼。

这组数据能说明什么呢？简而言之就是，有一半以上的孩子都有龋齿，而且在给孩子看牙的问题上，很多父母都采取了这样的“原则”：坏的多，治的少，不疼就不治。

保护好孩子的牙齿，不仅影响孩子的容貌，更影响着孩子的健康。就单单刷牙方面，很多爸爸妈妈们都存在着这样的误区。

误区一

牙齿长全再刷牙

“孩子这么小，根本就没必要刷牙啊，平时饭后和睡前漱漱口就可以了。 ”不少家长都对为孩子刷牙的事抱持这样的想法。正确的做法是，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。

误区二

小孩子刷牙可以不用牙膏

孩子2岁之前可以只在牙刷上沾水，轻轻地刷牙。而孩子3-7岁这个年龄段，已经可以自己漱口了，按照世界卫生组织的推荐，应该使用儿童含氟牙膏。含氟牙膏可以有效地预防龋齿，建议用量为绿豆大小。 7岁以上的孩子，每次用量可以增加到黄豆大小。

误区三

刷牙需要用力才能刷干净

刷牙并不需要用太大的力度，只要刷牙姿势正确，就能有效去除口腔内的细菌和食物残渣。用力过猛往往容易损伤孩子稚嫩的乳牙和牙龈。正确的刷牙方法是这样：

?第一步：先牙齿外刷表面

将牙刷头与牙齿表面成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，确保每个牙齿的表面都被刷到，并注意轻刷牙龈；

?第二步：刷牙齿背面

牙刷竖起，同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。

?第三步：刷牙齿咬合面

将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷。

?第四步：刷牙齿内侧面

刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

?第五步：轻刷舌头表面

由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，可以让口气保持清新。

误区四

孩子还是要换牙的，现在牙齿好坏没关系

孩子早晚会长新牙，刷不干净也无所谓，这是非常可怕的一种误区。如果乳牙龋坏，进而引起牙髓炎或根尖周炎，感染到恒牙胚，导致恒牙釉质的发育不全，会影响孩子恒牙的萌发。而且乳牙龋齿的龋洞也会让孩子在进食的时候发生疼痛，影响孩子进食，进而影响孩子的发育。

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正所谓牙病不可逆，家长们为了不让孩子重蹈自己当年蛀牙的覆辙，必须要让孩子从小就养成良好的口腔护理习惯！不光是早晚刷牙，还要营养均衡，换牙后要定期看看牙医检查口腔。

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