----营养早餐——杂蔬蛋饼//---- http:// //

很多家长都在发愁孩子不喜欢吃蔬菜 ， 其实我们可以变个戏法 ， 把蔬菜隐藏起来 ， 或者孩子就会接受了 。 今天介绍这个杂蔬蛋饼 ， 有菜有蛋 ， 营养齐全 ， 重点是简单快手 。 再搭配一份米糊或者粥 ， 就成了宝宝美味的营养早餐了 。

原料

• 面粉适量

• 胡萝卜半个

• 黄瓜半根

• 青菜适量

• 鸡蛋1个

辅料

• 盐少许

• 油少许

制作过程

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1,将鸡蛋打散搅匀

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2,胡萝卜去皮洗净擦丝

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3,同理将黄瓜擦丝 ， 青菜洗净切细一块放盆里

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4,加入面粉、少许盐、少许油

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5,加适量水后将所有食材搅拌均匀

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6,电饼铛预热之后将食材倒入其中

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