作为一个南方妈妈 ， 我又来挑战面食包点啦！不过这次我感觉这个方子比起以前的方子要更好上手 ， 分享给同样是对揉面拿捏不好的新手们最是合适呢 。

这款芝麻酱馒头的材料也非常简单 ， 只需面粉、黑芝麻酱、酵母和清水就可以了 。 因为芝麻酱含油 ， 加入后使得面团比较容易就能揉光滑 。

----钙含量比牛奶还高！一口缓便秘 ， 两口长身高 ， 在蒸锅里就香哭了宝//---- http:// //

但别看材料简单 ， 蒸的时候已经满屋飘香 ， 浓浓的芝麻酱味简直能馋哭隔壁家小孩呢哈哈哈哈 ， 吃起来非常的松软 ， 而且这个方子的馒头即使出锅后放了一会还是那么松软哦！

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刚好 ， 要是你们买到了芝麻酱不知道怎么消耗 ， 做这款馒头就是一个很好的选择了 ， 芝麻酱的钙含量很高 ， 每100克高达1000毫克 ， 是牛奶的8倍 ， 对宝宝的牙齿、骨骼和大脑发育都很有帮助 ， 而且还能润肠通便 。

| 芝麻酱馒头 |

参考月龄：

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：

中筋面粉150g ， 黑芝麻酱 30g ， 酵母2g ， 清水62g

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