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本文原始标题是：这款“黑牛奶”终于上榜黑名单，既没营养又贵，孩子越喝越缺钙

对于孩子的食品安全方面，家长是非常用心的，还记得小时候我们的家长就一直告诉我们“不要总吃外面的食物，想吃啥我给你做” ，直到现在因为工作忙，家长们每天给孩子足够的零花钱，很不得让孩子的一日三餐都在外面解决。

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然后下班回来给孩子买各种水果牛奶，以为这样孩子依旧不会耽误孩子长身体，还记得现在的年轻人是“熬着最晚的夜用着最贵的面霜” ，而他们成了妈妈以后就是“不注重孩子的三餐只注重最贵的补品” 。

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举例：

小佳的妈妈是一个销售工作人员，每天忙的脚打后脑勺，当时因为她生孩子写下来的那一年，很多客户都被抢走了，现在孩子上小学了，她赶紧又捡起了工作，他的爸爸呢是一个工程师，每天各地飞几乎不在家，孩子幼儿园的时候就已经自立了，他这么多年很少吃过妈妈做的饭菜。

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都是外卖或者是零食，但是妈妈也是很尽心尽力，一直给他买牛奶喝怕孩子长不高而且牛奶还都是最贵的，结果他发现孩子越喝身体素质越低，而且还没事就感冒流鼻血，后来检查才发现都是牛奶惹的祸。

被列入黑名单的牛奶

1. 乳酸菌饮品

乳酸菌饮品美名其曰是为了促进肠道的消化，但其实根本就没有什么乳酸菌成分，而且乳酸菌的存活条件是非常严格的，并且为什么小孩子喜欢喝乳酸菌饮品，那是因为他们很甜也每一偶真正纯牛奶的那种味道，有研究表明乳酸菌饮品中的糖分含量比可乐还高出50% 。可见孩子喝了会有什么危害。

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2. 宝宝奶

现在的奶真的是越来越花样百出，他们都用心在造型上，因为孩子就喜欢那些长得好看的东西，她们就会想要大人就会给孩子买，只要广告说得好一些，几乎就可以站稳脚了。

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但其实什么号称是宝宝才能喝的奶，宝宝所需的营养成分其实真的没什么特别，要说最好的就是按时吃饭，做好饮食规划比你喝这些都有效果。

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3. 带味道的牛奶

现在越来越多的草莓牛奶，核桃牛奶，花生牛奶，香蕉牛奶，出现在我们的失业中也狠狠地占据了宝宝心中的第一位，因为味道非常好温和好喝。

成人都难以抵挡，这其中真的有水果果汁吗？那就大错特错了，都是香精勾兑的，孩子越喝越上瘾越喝越胖，抵抗力就会下降。并且人工色素还对宝宝发育有影响。

如何挑选纯牛奶？

1. 看配料表

一般真正的纯牛奶是没有什么化学物质的，最简单的就是水和生牛乳，要是生牛乳在第一位，并且没有什么化学物质，这个奶就是可行的，要是水放在第一位并且后面还有很多化学物质，这样的牛奶就是不蠢的是有一些化学物质勾兑，来保证它的新鲜度。

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2. 看口味

纯牛奶所谓纯字就是纯天然的，没有任何味道就是牛奶的味道，纳西饿瘪的味道毋庸置疑就是化学物质作祟，根本不可能给你放纯果汁，因为我们都知道鲜榨果汁有多难喝是什么味道，所以这一点也是要知道的以免上当受骗。

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#美食这点事#原创这款“黑牛奶”终于上榜黑名单，既没营养又贵，孩子越喝越缺钙。妈妈们其实对于孩子来说最健康最滋补的东西就是妈妈们做的饭菜，因为外面的东西多少都会有一些别的成分为了赚钱没办法，所以尽可能的不要让孩子在长身体的孩子在外面吃饭，很容易出现吃坏东西的现象并且还容易因为这些东西耽误了孩子的发育生长。