那些母乳喂养的宝妈怎么都越来越瘦了?4个奇妙的原因你知道哪个
喂奶的人 , 越来越瘦是什么原因?
答:因为给宝宝吃的奶水 , 都是宝妈在饮食中所吸收的营养 , 当这些营养物质 , 随着奶水喂养给怀中的宝宝之后 , 宝妈的身体也会随着营养的大量流失而越来越瘦!
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其实 , 科学研究发现 , “母乳喂养”是最好的减肥方法:
一、因为哺乳时 , 会消耗新妈妈体内过多的营养物质和热量 , 还能防止脂肪蓄积在体内 , 这样体重也就自然会减轻 , 身体就会瘦下来 。
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二、经常给宝宝哺乳 , 可加速乳汁的分泌 , 促进母体的新陈代谢 , 消耗妊娠期新妈妈内所积聚的脂肪 , 减少皮下脂肪贮存 , 从而有效地防止新宝妈的体形肥胖 , 而使其不知不觉的变瘦 。
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三、如果宝妈每天分泌乳汁量850毫升 , 就可以消耗热能800干卡 , 那么就相当于90克体脂肪 , 也就大大减少了皮下脂肪蓄积 。
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