24个练琴的好习惯，看看你有几个？一个习惯的养成需要21天

一个习惯的养成需要21天，养成一个好习惯，可以避免我们走很多弯路，不让我们陷入混乱的练琴状态。好习惯能节约时间，将学琴安排的井然有序，达到事半功倍的效果。

1.确立练琴目标

明确每天练琴的目标，不要同时练很多曲子。和学习工作一样，练琴也需要有目标。比如确定今天要练熟曲子的某一段，或者要把某首曲子背出来等等。不要盲目地同时练很多曲子，囫囵吞枣式的练习会使你感到进展缓慢。相比之下集中突击一到两首曲子效果会好很多。

2.手指拉伸

弹琴前做些手指拉伸的动作。动作以手指韧带的拉伸为主，不要太用力。目的类似于跑步、游泳前的准备运动，能使你更快地进入弹琴状态。冬天的话如果手冷，可以先抱会儿热水袋暖暖手。

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3.坚持练习基本功和练习曲

这样，即使每天没太多时间碰琴，也能使你的水平不至于退得太厉害。而对于初学者来说，每天练习基本功更能保持稳定、快速的进步。

基本功的练习也可以谈哈农。哈农主要是练习基本技术，就象武术中压腿、弯腰一样。只要你开始弹哈农，就坚持每天弹一段。

4.有针对性的练习

针对性，针对跑动中的薄弱环节练习。哪个手指跑不动？动作是否多余？哪个手指声音偏弱？左手的力量、节奏跟得上右手吗？针对自己的薄弱环节练习，有助于快速提升演奏水平。

5.按指法练习