“妈妈，我怕黑”，不要告诉孩子“别怕”，越说他越怕思彤今年5岁

思彤今年5岁，最近她变得特别怕黑，晚上睡觉的时候经常会拉着妈妈，说：“妈妈，我怕黑。 ”在这个时候，思彤的妈妈往往还忙于工作，所以她只是敷衍的对孩子说：“别怕，这有什么好怕的，赶紧睡觉”说完把孩子一个人关在房子里，关灯离去。

这样过了一段时间，思彤的精神越来越差。原来晚上妈妈离开之后，因为怕黑，她不敢闭上眼睛，所以拖到半夜一两点才睡觉，整个人自然就没有精神了。更严重的是，她对黑暗的恐惧越来越大。每天晚上入睡的时候都成了酷刑一样，让他非常害怕。

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后来思彤的妈妈带她去看医生，医生问明情况，对思彤妈妈说：你不应该简单地对孩子说别怕，你这样越说她越怕。

医生解释说，孩子6岁之前，他们还不能很好的理解黑暗这种现象，有时候会把故事中的鬼怪影视作品中的东西跟黑暗混为一谈，所以会不由自主的产生恐惧心理，这是正常的。但父母不能用成年人的思维水平来要求他们，认为简简单单的一句别怕，就能让孩子真的不怕。

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其实在这个阶段，父母最好做好两件事：一是陪伴。在他们还无法独立面对黑暗的时候，尽可能的多陪伴他们，减轻他们这种恐惧感。另一件事是解释。不要苍白无力的说别怕，因为这样说等于不理解孩子的感受。要用舒缓的语气跟孩子简单的进行解释，黑暗跟他害怕的东西根本不是一回事，黑暗只是一种正常的光线变化。