孩子到了这个年龄，就要戒掉“三大害”，不然会对宝宝造成危害

2019-07-30

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现在的年轻宝妈，都有自己的工作要忙，带娃的“重任”自然落在了老一辈身上，亚亚就是这么一位典型的“撒手宝妈” ，产假结束就把孩子扔给婆婆带，直到宝宝3岁半，马上要上幼儿园了，才接回身边。

可是亚亚恍然发现，宝宝还不会独立吃饭，要大人拿勺子喂，便去询问婆婆， “妈，怎么宝宝还不会使勺子，这样怎么上学？”婆婆不以为然的说：“多大点事！娃才3岁，让老师帮着给喂一喂” ，亚亚听了很郁闷，连忙跟同事打听：“孩子多大能停止喂饭？”

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已经有娃的同事，七嘴八舌的跟亚亚分享经验，有的宝妈“控诉”给娃喂饭难；有的抱怨“同款婆婆” ， 3、4岁了非得给娃喂饭；而有一个最让大家羡慕，她家宝宝从10个月开始会自己用手抓掉在餐桌上的米粒吃，全家都很兴奋，开始让她坐在儿童餐椅上，自己拿勺子“扒饭”吃，现在也没遇到过挑食、厌食的“千古难题” ，到了饭点就乖乖等开饭。

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一、喂饭

一直给宝宝喂饭，会让宝宝不知不觉的吃多，但是本身宝宝的胃肠功能薄弱，消化酶的活性不够强，长期喂饭会让脾胃的负担加重，把孩子的胃“撑大” ，造成孩子肥胖、消化不良、积食等问题。而且，喂饭会导致咀嚼不足，影响食物消化和孩子的面部肌肉发育，甚至让孩子开口说话晚，而且，不利于锻炼孩子手、嘴、眼的协调能力。

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建议：从孩子10个月左右开始用手去抓食物，宝妈不要害怕孩子弄洒饭菜、弄脏衣服，多鼓励宝宝自己吃饭，可以用手也可以用勺子， 12-18个月的宝宝可以在家长的引导下去模仿大人吃饭， 2岁的宝宝就已经完全具备自己吃饭的能力了。

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二、睡前餐

宝宝很小的时候要“按需喂养” ，饿了就喂奶，不分时间，但是等到可以正常吃“一天三顿饭”时，就不能总给孩子“开小灶” ，睡前再加一顿餐就是很不好的习惯。肠胃也有自己的作息，晚上蠕动减慢，消化也分泌减少，消化水平大大降低，就会导致“睡前餐”不消化，滞留在肠胃里，引起孩子积食，睡眠质量下降，进一步耽误发育和长高。

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建议：睡前一个小时不要吃任何食物，尤其是零食和难消化的肉类，睡前奶不宜超过200毫升，平时经常给孩子喝点金棘末，增强脾胃功能，提高消化能力，味道甜甜的可以直接吸收，晚上代替睡前奶也可以。

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三、纸尿裤

长期给孩子穿纸尿裤，会影响孩子的腿部骨骼发育，让孩子双腿外扩，而且不利于培养孩子的如厕意识，让孩子习惯尿床，再者，炎热的夏季穿着纸尿裤，孩子容易长疹子，更换的不勤，会引起尿布疹。

建议：一般来说，宝宝一岁时就已经具有良好的自我控制能力，两岁左右，宝妈就可以有意识的训练孩子独立上厕所，尝试白天不穿纸尿裤，然后逐渐过渡到晚上也不需要纸尿裤，大概经历一年的时间，到宝宝3岁上幼儿园，就可以彻底告别纸尿裤。

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