这世界上的人们多多少少都有一点颜控 ， 面对宝宝时也同样是如此 。 虽然出生之后白白嫩嫩的宝宝么都很可爱 ， 但是相比起小眼睛的宝宝 ， 大眼睛而且无比水灵的宝宝往往更萌更可爱 ， 也因此 ， 妈妈们都希望自己可以生下来一个大眼萌宝 。 由于家族基因的限制 ， 眼睛大不大是很难确定的 ， 但是妈妈们却可以在孕期通过食补的方法让宝宝的眼睛变得更加水灵 ， 同时也能够增加宝宝的视力 。 有孕时 ， 这几类食物孕妈多吃能促进宝宝大脑发育 ， 还有益视力发育 。

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第一类食物 ， 紫色的食物 。 在这方面最具有代表性的就是蓝莓 ， 我国第一个发现蓝莓可以增强视力的人是李时珍 ， 当时的李时珍由于常年读书 ， 因而患有眼疾 。 后来偶然之间他经过鄂伦春族的居住区时发现了蓝莓 ， 食用后发现自己的视力眼睛舒服了很多 ， 出于感激的心理 ， 李时珍将这件事告诉了当地的游牧民族鄂伦春族 ， 鄂伦春族族人的视力因此变得更好了 。

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