----促进食欲——蔬菜大骨汤//---- http:// //

家有小宝 ， 最近辅食越来越不爱吃 ， 又不能用大人的调理品 ， 于是想到熬这道蔬菜大骨汤 ， 可以用来煮面条或者熬稀饭 。

原料

• 大骨一块-

• 玉米半根

• 白萝卜一根

• 红萝卜一根

• 香菇适量

• 海带适量

辅料

• 西红柿半个

• 葱几段

• 姜几片

制作过程

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1,大骨焯水 ， 玉米切段、萝卜切块 ， 海带泡软后切小 ， 西红柿切片 ， 葱姜切段 。

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2,所有食材放入锅中 ， 加入水 ， 淹没食材为止 ， 大火烧开后开小火慢慢炖 。

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3,炖至一个半小时到两个小时 ， 用漏勺打掉泡沫 。

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4,炖好的蔬菜可以舀起来 ， 给大一点的宝宝吃 ， 也可以打成泥或者切成小块给小宝宝吃 。

烹饪技巧

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