小张因为以前看了很多 ， 漂亮明星生出了“丑”娃娃的新闻 ， 所以在结婚后 ， 小张就一直在想 ， 自己未来生下的宝宝一定要非常漂亮 ， 这也算是变相的赢了那些明星吧！但是想法虽然好 ， 等到小张真的怀孕后 ， 她却完全不知道怎么做 ， 才能保证自己的宝宝出生后 ， 长得漂亮 。 其实能否生出漂亮宝宝 ， 与孕妈在孕期的行为是息息相关的 。 那么就让我们一起来看看 ， 孕妈要怎么做 ， 才能宝宝漂亮吧？

----经常做这4件事的孕妈 ， 生出来的宝宝都很漂亮 ， 是真的//---- http:// //

1、吃营养品

孕妈如果无法保证自己在怀孕期间营养充足 ， 很容易会让宝宝出现发育不良的情况 。 而这样的宝宝 ， 不用想也知道出生后漂亮不到哪儿去 ， 所以孕妈一定要保证自己每天补充的营养是足够的 。 另外 ， 除了在日常饮食上注意 ， 孕妈还应该额外补充一些营养品 ， 来保证宝宝的发育 。 就拿燕窝来说吧 ， 它不仅有美容养颜的功效 ， 还能促进宝宝的发育、提高孕妈的免疫力 。 最重要的是 ， 燕窝还能使宝宝的皮肤更加白嫩 。 所以如果孕妈持续摄入燕窝的话 ， 绝对不用担心宝宝出生后不漂亮 。

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