钙含量是牛奶的3倍，宝宝的天然“钙片”，常吃不愁娃长不高！春天是宝宝长高的黄金期

春天是宝宝长高的黄金期，虽然很多专家都在科普只要宝宝饮食均衡就不会缺钙，但还是有很多宝妈私信问我“哪一种钙剂好？”“吃什么给宝宝补钙？”咱们今天就来唠嗑唠嗑补钙这件事！

额外给宝宝吃钙剂黄妈是不推荐的，咱们平常的食物中其实很多都含有丰富的钙质，经常搭配着吃，宝宝想缺钙都难！我帮妈妈们列举了一些钙含量较高的食物，妈妈们不知道怎么选，照着买就好了。

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?香脆的薯片是很多大人的最爱，应该也没有宝宝不爱吃吧，今天我就把鲜虾变成“薯片” ，既能讨好宝宝挑剔的小嘴巴，还能预防宝宝缺钙！上次我在家做的时候，刚出锅，直接被黄小宝和黄爸抢光了，小宝说，比买来的还要好吃，这两天老是撺掇着我再做一次。

天然的“钙片” ，让宝宝长高的秘密武器！

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食谱名：香脆虾片

参考月龄：12个月以上

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1、准备食材：低筋面粉40克，鲜虾10只（净虾肉70克）。

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