?今日话题：很多孩子在幼儿园时 ， 都会面临一个睡午觉困难的问题 ， 甚至有的幼儿园老师会投诉家长 ， 说孩子老是不肯睡午觉 。 家长于是免不了会担心 ， 这样一来会长大后会不会影响孩子的精力 ， 就这个问题 ， 现解答如下：

小时候不睡午觉的孩子一般是比较好动的 ， 我自己就是这样的情况 ， 小时候上幼儿园 ， 老师也曾经投诉我的父母 ， 但是没办法 ， 每当我在幼儿园睡不着的时候就会翻来覆去 ， 反而影响别的同学 ， 而且一旦偶尔有睡午觉 ， 晚上必定很难睡着 。

哪怕是到了12岁 ， 我仍然是没办法睡午觉的 ， 后来快到20岁的时候 ， 精力没有那么好了 ， 自然就需要睡午觉了 。

----从小不睡午觉 ， 长大后会一直精力充沛吗？育儿师来给你答疑解惑//---- http:// //

精力这一方面 ， 家长不用过度担心 ， 因为精力这个事 ， 其实是因人而异 ， 有的人运动起来 ， 还没到15分钟 ， 浑身就酸疼疲惫 ， 有的人看书 ， 哪怕是只看半小时而已 ， 他也可能看着看着就趴在桌子上睡着了 。

不睡午觉 ， 而感觉到困 ， 是每一个年龄段不同的状态 。 不是说小时候不睡 ， 长大了没精力 。 精力和适时休息 ， 心里压力 ， 食物结构的营养也有关 。

小时候不睡午觉 ， 影响不大 ， 但如果强制睡午觉 ， 导致晚上一直到很晚 ， 孩子才能睡着 ， 反而更多的影响 。

----从小不睡午觉 ， 长大后会一直精力充沛吗？育儿师来给你答疑解惑//---- http:// //

• [孕育岛]原创这3种零食让孩子多吃点，以后聪明健康长大个，家长们别管的太严
• 樱桃育儿经：转告家长：入春后，每天喝一碗，孩子远离积食、咳嗽，长大个！
• 莱州新视界■新闻特写：“00后”的孩子长大了
• 靠谱育儿说■这个时间别让孩子起床，偷走身高伤脾胃，医生：长大个做到3点
• 『靠谱育儿说』孩子脾虚可能是撑的，儿科主任：带娃做好3件事，清积食长大个
• 「爆炸母婴课堂」3-5月是孩子长个黄金期，别让这几个坏习惯，阻止孩子长大高个
• 每日说育儿知识@它是天然“强脾宝物”，隔三差五喂娃，增强娃脾胃，孩子长大个
• [樱桃育儿经]立春之后常给孩子煮4种水果，养脾胃，润肺燥，孩子长大个！
• 全能辣妈plus■原创新生儿这3个部位越丑，长大后颜值越高，快看你家宝宝中了没
• 贴心妈妈：父母担心孩子长不高？可能是你这四点没做好，挺拔的身高从小抓起