文/小柏

母乳喂养对宝妈产后恢复和宝宝成长发育有非常大的好处 ， 并且母乳中的营养成分是宝宝的成长所需 ， 还能够提高宝宝身体免疫力 ， 让宝宝少生病 。 但是母乳质量和哺乳期妈妈的饮食也有很大的关系 ， 尤其是以下食物不建议哺乳期的妈妈食用 ， 不仅会影响母乳质量 ， 对宝宝的健康也有很大的影响 。 到底是哪些食物 ， 赶紧来看看吧！

----哺乳期妈妈5种食物最好忌口 ， 影响母乳质量和宝宝发育 ， 少吃为妙//---- http:// //

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