小果妈妈的好闺蜜最近可烦恼了，宝宝长到了3岁还不愿意自己吃饭，每次喂饭都跟打战一样，满屋子追着宝宝跑，喂饭比做饭还累。小果妈妈告诉她，如果宝宝小时候就早点学会自己吃饭，现在就不用那么辛苦啦！

宝宝在周岁以下，妈妈能及早添加手指食物，宝宝训练好手部精细动作，宝宝就能及早自己拿勺子吃饭啦！

----妈妈不想被喂饭累死， 12月以内要常让宝宝吃这种食物，好处多//---- http:// //

今天小果妈妈带来几道手指食物，简单好上手，妈妈收藏备用哦～

软面条小方

其实面条不仅能做成汤面，还可以像我这样蒸成面条小方，给宝宝当作手指食物，既能锻炼宝宝的手部精细动作，还能训练咀嚼呀！

适合月龄：

10个月以上

食材：

面条40克、虾皮2克、猪肉30克、亚麻籽油适量、玉米淀粉5克、西兰花10克

----妈妈不想被喂饭累死， 12月以内要常让宝宝吃这种食物，好处多//---- http:// //

妈妈不想被喂饭累死，12月以内要常让宝宝吃这种食物，好处多