来源:宝宝辅食达人

最近在抖音在认识了不少麻麻 ， 发现大家焦虑的点都很相似 ， 每天都在愁宝宝吃什么？

做来做去也都是粥、面、饭老三样 。 讲真的 ， 每天都这几样东西 ， 宝宝的嘴巴肯定得抗议了 。

今天教你们个大绝招 ， 将 肉菜都藏在面里 ， 不用揉面 ， 手都不用沾粉 ， 10分钟就能搞定 ， 做起来相当轻松了 。

----它是变色蔬菜 ， 不仅没毒还很营养！让宝宝皮肤美眼睛亮提升免疫力//---- http:// //

这次君君要用到一种食材——紫甘蓝 。 它含有丰富的钙、铁、蛋白质、维生素、花青素和膳食纤维 ， 营养超级好 ， 对宝宝的成长发育很有帮助 ， 妥妥的颜值实力派~

营养上主食、蛋白质和维生素等营养都不缺 ， 简直可以召唤神龙啦！

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最赞的是口感 ， 软嫩好嚼 ， 没长牙的宝宝也可以用牙龈和舌头慢慢地把面线嚼碎 ， 咀嚼易消化 。

阿哲呲溜呲溜吧唧吧唧 ， 一大碗瞬间大口大口都吃光光 ， 哈哈！赶紧明天给宝宝的餐桌丰富起来吧~

- 紫甘蓝虾仁面线 -

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