「9M+」高蛋白还补脑，宝宝的营养餐就该这么吃欧洲人曾说

欧洲人曾说，鳕鱼是除了面包之外唯一的、一旦习惯了就绝不会吃腻食物。鳕鱼极高的营养价值是它一直以来颇受欢迎的重要原因。鳕鱼肉几乎不带任何油脂（只有3%左右），而蛋白质的含量却高达18% ，比一般鱼肉高出许多，刺少肉嫩，特别适合做宝宝辅食。

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开始做菜咯

菜名：鳕鱼星星面月龄：适合9个月以上宝宝食材：鳕鱼一小块（切碎）、蛋黄1个、西红柿一个（小）、星星面/宝宝面10g（提前浸泡好）工具：菜刀、菜板、碗、勺子、不粘锅

制作步骤

1、番茄切十字，倒入开水去皮

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2、番茄稍稍碾碎

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3、起锅刷少许油，倒入番茄翻炒

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