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「9M+」难怪孩子不长肉，还不是没有这样吃

米糊在宝宝辅食生涯中可以说是最重要的 ， 但是吃久了宝宝难免也会腻 。 这时候妈妈们就可以用点小心机 ， 把米粉做成别的辅食 。 今天用三文鱼、米粉、豆苗和鸡蛋做成丸子 ， 既能补充营养 ， 又能锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力 。

三文鱼高蛋白低热量 ， 含多种维生素及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质 ， 及丰富的不饱和脂肪酸 ， 是补充DHA和钙质的良好来源 。


「9M+」难怪孩子不长肉，还不是没有这样吃

----「9M+」难怪孩子不长肉 ， 还不是没有这样吃//---- http:// //


开始做菜咯

菜名：三文鱼米粉丸子月龄：适合9M+食材：米粉30g、三文鱼30g、鸡蛋1个、豆苗20g（可替换其他蔬菜）工具：菜刀、菜板、辅食机、碗、蒸锅、勺子


制作步骤


1、锅内水烧开后 ， 放入豆苗煮2分钟


「9M+」难怪孩子不长肉，还不是没有这样吃

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2、豆苗捞出过冷水


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