文 | 齐丽娟

长高 ， 是很多人的梦想 。 而对于家长来说 ， 孩子的身高是很重要的 ， 大多数家长都非常关注孩子的身高问题.然而由于多种因素的束缚 ， 很多家长对于“长高”这件事没有足够的认识 ， 或者是有的认知是错误的 。 例如：有些孩子不高的父母认为 ， 矮个子只是暂时的 ， 以后肯定能够长高的 ， 但是却不知道身高的生长是有黄金期的 ， 如果孩子错过了就可能会缓慢地长甚至是停止生长了 。

----这2个黄金生长期 ， 父母如果错过 ， 孩子将错失长高最佳时机//---- http:// //

两个黄金期：1岁之前和青春发育期 。

长高黄金期也称快速生长期 ， 是身体生长速度最快的时候 ， 也是家长们应该最为关注的时候 。 1岁前是男生和女生同样的快速生长期 ， 而青春发育期男生和女生会因为生理本身的原因而有些差异：男生约是12-14岁左右 ， 女生则会提前2岁左右 。

所以 ， 父母在孩子青春期这一段时间段内要特别关注孩子的身高 ， 因为在这一段时间内他们平均每年会增长8-10厘米 ， 过了这个时期他们增长的速度会放缓 ， 男生在3-4年最多会增长8厘米 ， 女生则在2-3年最多再增长5厘米 。

可想而知 ， 黄金期对孩子在身高生长有多么重要 ， 那么如果家中的孩子正处长高黄金期时 ， 对于父母来说应该怎么做呢？

这里我们着重讲的是青春期前的长高黄金期 ， 因为在孩子1岁前家长们对婴儿的照顾是非常用心的 ， 所以在这不多讲 。

----这2个黄金生长期 ， 父母如果错过 ， 孩子将错失长高最佳时机//---- http:// //

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