将莱阳芋头切块,加入自制咖喱汤、粉条煮熟 , 然后倒入垫有芹菜、蒜苗的石锅内上桌,成菜中的芋头细滑微辣,蔬香味浓,是一道成本不高但口味、营养俱佳的旺销菜,日售60多份 。
原料:
文章插图
莱阳芋头500克,干水晶粉条50克,美人椒圈20克,杭椒圈20克,五花肉片50克 。
调料:
葱段、姜片共5克,自制咖喱汤1公斤,盐 , 鸡精、白糖各适当 。
1.莱阳芋头去皮 , 切成大滚刀块 。
2.沙锅下底油烧热,加入五花肉片中火炒至干香 , 下葱段、姜片煸香 , 倒入芋头块翻炒均匀,舀入自制咖喱汤烧开,放入泡透的水晶粉,调入盐、鸡精、白糖,小火炖8分钟 。
3.石锅烧热,垫鲍芹段100克、青蒜苗段80克 , 倒入炖好的芋头粉条,撒上美人椒圈、杭椒圈便可上桌 。
自制咖喱汤:
锅下色拉油烧热 , 加入蔬菜(芹菜段、胡萝卜块、芽菜、洋葱等)2.5公斤翻炒均匀,加入黄咖喱膏1公斤中火炒香,添高汤7.5公斤 , 大火烧开转小火熬30分钟,滤出料渣,调适当盐、生抽、鸡精、白糖、胡椒粉、辣鲜露即成 。
芋头不能用铁锅烹调 , 否则会变色 。
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