大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于滋补上汤鸡这个很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
1 , 鸡腿2个,银杏仁 , 大枣,木耳,胡萝卜 , 生姜,大葱,八角各适当,把鸡腿斩成小块,放入盘中备用,生姜切成姜片,大葱切成马蹄片,一起放入料碗中备用 。胡萝卜切成滚刀块和大枣木耳放在一起 。

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2 , 起锅烧水 , 倒入少量料酒去腥,等水烧开后,下入鸡块,焯水2分钟左右 , 用勺子撇去浮沫,倒出控水 。
3,另起锅烧油,放入大料和葱姜,再倒入鸡块,用勺子翻炒几下,加入少量料酒,添入适当清水,下入胡萝卜 , 盖上锅盖,大火炖煮15分钟左右 。
4,15分钟后,掀开锅盖,下入木耳,红枣,银杏仁,继续炖煮5分钟,然后加入食盐3克,胡椒粉2克,味精2克,用勺子推动,化开调料,再撇去浮沫,捞出八角,以避免影响口感 。
5 , 继续开大火煮1分钟便可关火起锅倒入盆中 。再淋入少量芝麻油 , 放上2朵香菜点缀一下 。营养美味的滋补上汤鸡就做好了 。
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