适合初春吃的10道家常菜, 做法简单营养开胃

今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食 。天天用普通的食材,做出最美味的餐食 。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐 。
葱爆牛肉

适合初春吃的10道家常菜, 做法简单营养开胃

文章插图
用料:牛肉(里脊)400g左右;大葱1棵半;糖2g左右;淀粉1小勺;植物油适量;料酒1小勺;酱油1大勺;盐3g左右;米醋半小勺;蒜1大瓣
做法:
1、牛肉断丝切片,攥干水分,加2g左右白糖抓匀,再加一大勺酱油拌匀,放置20分钟后再加少许淀粉和油拌匀备用 。
2、大葱洗净切滚刀块儿备用,蒜一大瓣拍扁切末备用 。蒜一定要拍扁切末,不要直接切片,又不出香味又不好看 , 还不如别放呢 。
【适合初春吃的10道家常菜, 做法简单营养开胃】3、热锅凉油,放入牛肉片滑熟,同时烹入一小勺料酒 , 当肉片变色后,如果觉得颜色浅可再加少许酱油调色,翻炒均匀后放葱段和盐,注意因为前面放了酱油比较多所以盐要少放,别咸了!
4、把葱段炒匀,淋入一小勺醋,注意别多了哈!把蒜末放进去翻炒出香味 , 马上勾一点儿稀芡关火 , 盛盘 。
剁椒金针菇
食材:
金针菇1把、葱花1颗、剁椒2勺 。
做法:
1、切掉金针菇2厘米的根部 , 把金针菇都撕成小朵后放在盆里,装入没过金针菇的清水,再放入一小勺食盐浸泡10分钟,然后清洗2次沥干水分待用 。
2、把金针菇分为两头朝向的摆法摆好盘里,在金针菇上面撒上剁椒.
3、在锅里放入半锅水,放入架子,把装有金针菇的盘子放进去,盖上盖子,开中火烧开锅里的水,蒸上5分钟,然后把倒掉盘子里的水 。
4、在金针菇上面均匀的淋上2勺蒸鱼豉油,另起锅,烧热2勺花生油 , 撒上葱花后,把热油浇灌在金针菇上面出锅,上桌开吃!
肉末茄子煲
材料: 长茄子2根,肉馅100克,香葱3棵,青蒜1棵,姜2片,干红辣椒3个 , 油适量,酱油少许,盐少许,生抽少许,白醋少许水1碗
1. 材料准备好:长茄子、香葱清洗干净,肉末要点儿肥的 , 干红辣椒根据口味来调整用量和品种;
2. 长茄子切寸段,厚度约拇指粗,撒少许盐和白醋腌10分钟;醋不要太多,可防止茄子氧化;
3. 香葱、青蒜切末,姜切细小的末;
4. 将茄子条轻轻挤压几下,经过这样处理后,茄子不变黑且不吸油;
5. 炒锅中倒适量油,将茄条倒锅里翻炒变软;
6. 把茄子条倒入砂锅中;
7. 炒锅中倒少许油,油温3成热时将肉馅倒锅里 , 迅速划散,使肉馅成为独立的肉末;
8. 肉末微变色,把干红辣椒、姜末倒锅里翻炒 , 再加适量盐、酱油、生抽,增色添香;
9. 倒入青蒜末、香葱末 , 一碗水,煮开;
10. 将肉末和汤汁倒入茄子砂锅中,小火炖8-10分钟 , 茄子吸足了肉汁料汁后 , 鲜香入味,是一道非常棒的开胃下饭家常菜 。
辣椒炒肉
食材:尖椒3根,五花肉200克,葱蒜末适量,干辣椒少许,老抽 , 料酒,咸盐,味精,蚝油 。
1尖椒洗干净,去根蒂,改刀成滚刀块备用;
2五花肉去皮切片 , 加入少许老抽拌匀;
3锅中放少许底油,放辣椒煸炒 , 待辣椒表皮微微发皱关火倒出备用;
4锅中放油烧热后放入五花肉煸炒至断生放入干辣椒丁,葱蒜末继续煸炒,待五花肉出油 , 烹入少许料酒,放入煸炒过的辣椒继续翻锅爆炒30秒,加入蚝油、咸盐、味精调好口味出锅装盘即可 。
红油豆皮
材料:豆皮、大蒜、生姜、红辣椒、小葱、老抽、豆瓣酱、食盐、料酒、生抽、花椒粉
1.豆皮切成细丝,然后焯水一分钟,再准备蒜末、葱花、姜末、红辣椒备用 。
2.炒锅加入少许植物油,下入葱姜蒜和红辣椒爆香,再加入一勺豆瓣酱 , 炒出红油后淋入清水,加入老抽、食盐、料酒、生抽开大火煮开 。
3.把豆皮下入锅内划散,煮开后转小火慢煨2分钟,让豆皮入味 。
4.煮好后盛到盘中,表面再加入蒜末、葱花、红辣椒、花椒粉 , 烧一些热油浇在上面激出香味即可完成 。
清炒莴笋尖
【食材】:莴笋尖、美人椒、大葱、大蒜、食盐、、生抽、十三香
【做法】:
1、摘掉莴笋尖的黄叶,再把叶子一片一片摘下来清洗干净,茎部斜切片 , 叶子部分切段,葱洗净切葱花,大蒜洗净切蒜粒,美人椒洗净切丝备用 。
2、锅中加入适量清水,水开后放入少许食盐 , 再滴入几滴花生油,先放入茎部煮30秒 , 接着放入叶子焯水30秒后捞出过凉水,沥干水分备用 。
3、炒锅烧热后倒入适量花生油,油温6成热放入葱花、蒜粒、辣椒丝翻炒,炒出香味后放入焯水后的莴笋尖大火翻炒30秒 。
4、出锅前放入食盐、生抽、十三香调味,搅拌均匀后即可关火装盘,一道清脆爽口的清炒莴笋尖就做好了 。
西芹百合炒腰果
材料:
西芹200克、百合30克、腰果30克、红椒、盐、植物油、糖 。
做法:
1.所有食材准备好,洗干净 。百合切去头尾分开数瓣,西芹斜切断 , 红椒切小块 。锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉 。
2.将油倒出一半,剩下的油烧热放入西芹和红椒,大火翻炒约1分钟 。放入百合翻炒片刻 。
3.加入盐,砂糖大火翻炒约1分钟 。洒上放凉的腰果即可 。
蚝油香菇油菜
准备油菜、香菇、香葱、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油、淀粉 。
1、葱姜蒜洗干净,切葱花,蒜片,姜丝 。碗里加入耗油、生抽、淀粉、少量盐 , 再倒入适量清水,用筷子搅拌均匀 。油菜洗净 , 竖着切成两半,香菇洗净切片 。
2、锅里加入适量清水,烧开后放入食盐、食用油 , 倒入油菜煮1分钟,变软后捞出,用冷水浸泡2分钟,沥干水分后摆入盘中 。
3、起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,倒入香菇片翻炒2分钟,炒熟后倒入碗里的料汁,小火煮至浓稠,浇在上海青上即可 。
香蕉百合银耳汤
原料:
干百合,银耳,香蕉 , 枸杞,冰糖
做法:
1.干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵 , 去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净 。
2.把银耳装入碗中,加适量水上锅蒸30分钟 。
3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中 , 加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可 。
芹菜木耳炒鸡蛋
食材:芹菜,木耳 , 胡萝卜,鸡蛋,大葱,食用油,鸡精,盐 。
做法:
1.首先把芹菜去掉叶子去掉根,清洗干净,切成两厘米的段,胡萝卜先清洗干净,去掉皮,再用擦丝器擦成细丝 。
2.把木耳提前放入一个盆子里,加入超过木耳三倍的清水,泡发10分钟 , 取出来之后冲洗干净再切成小块 。
3.找一个碗,在里面磕入两个鸡蛋搅拌均匀,在锅中加油,加热到6成热,放入鸡蛋炒成大块盛出备用 。
4.另起油锅,放入葱花爆香,然后放芹菜和胡萝卜快速地翻炒至变软,然后再把鸡蛋放进去,木耳也放进去,加入盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅 。