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本文原始标题是：疫情期间，孩子和孕产妇要格外注意这些

市中心医院妇儿院区专家提醒

「丹东云播」疫情期间，孩子和孕产妇要格外注意这些。应对疫情：孩子和孕产妇需格外注意

「丹东云播」疫情期间，孩子和孕产妇要格外注意这些//

新冠肺炎疫情当前，孩子和孕产妇作为重点人群，做好防护格外关键。那么，应对疫情，家长应该如何做好孩子的防护工作？孕产妇在疫情期间有哪些注意事项？丹东市中心医院妇儿院区专家就市民关心的问题，一一作出解答。

专家提醒：新冠肺炎疫情期间如何保护好我们的孩子？

丹东市中心医院妇儿院区

副院长、丹东市医学会儿科分会主任委员李坪

「丹东云播」疫情期间，孩子和孕产妇要格外注意这些//

随着新冠肺炎疫情的进展，已陆续发现了儿童感染的病例，且出现新生儿感染的病例。虽然早期病例集中在免疫力较弱的老年人及有基础病的人群中，但儿童正处于生长发育时期，免疫功能尚未发育成熟，做好儿童的防护非常重要。作为儿童家长既不要恐慌，又不能掉以轻心，需保持良好的心态，做好科学的防护。那么，家长如何对儿童做好防护，保护好自己的孩子呢？

一、尽量避免和减少带孩子外出。

目前所见传染源主要是新型冠状病毒肺炎的患者，无症状感染者也可能成为传染源。经呼吸道飞沫和接触传播是主要的传播途径，气凝胶和消化道等传播途径尚待明确。呼吸道近距离飞沫传播，特别是1米之内的距离，病毒可随感染者说话、咳嗽、打喷嚏传播，儿童对病毒的抵抗力弱，避免接触人群是预防的关键。所以，尽量避免和减少带孩子外出，如果必须外出的话，要选择空旷通风人员稀少的区域去活动，同时加强有效防护。佩戴好口罩，一次性医用口罩即可，但一定要适合孩子脸型大小的儿童专用口罩，尽量不用成人口罩替代，因儿童脸型较小，成人口罩边缘无法充分密闭，不能起到有效的防护作用。年龄较小的孩子佩戴口罩的依从性差，有时会有不适或影响呼吸，所以一定要在耐心劝导的同时密切观察儿童状态，随时调整。家长必须戴口罩，在防护的同时也为孩子做榜样。一岁以下的婴儿不太适合戴口罩，因为可能造成窒息，只能做好家长的防护。带宝宝出门时如果居住的楼层不高尽量走步梯少乘电梯，因电梯可能人员密集增加感染机会。

二、加强手卫生。

尽量少触碰公共设施，出门时可以随身携带含酒精的手消毒液或消毒湿纸巾清洁孩子的双手。回家后无论家长还是孩子立即脱下外衣和鞋子放在固定的通风区域，洗手洗脸，饭前便后及触摸了不干净的东西也要洗手。

洗手方法：

首选流动清水+香皂或洗手液洗手的方式。 3岁以上儿童可以在家长的监护下自己洗手，具体步骤参见7步洗手法：

第一步：首先要掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步：然后洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步：洗掌侧指缝，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第五步：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第六步：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步：最后要洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

再用洁净毛巾或纸巾擦干双手。

若在没有流动水的条件下，可以选用免洗洗手液或75%的酒精进行手卫生，但要注意，这两种物质都易燃，使用时远离明火，避免孩子单独使用。

三、保持清洁的家庭环境，养成良好的生活习惯。

建议家中每天至少两次定时开窗对流通风，每次至少30分钟。避免与孩子亲吻，外出回家时要先脱去外衣洗手洗脸后再接触孩子。家庭成员在咳嗽、喷嚏时，应该用纸巾、手绢捂住口鼻，没有纸巾、手绢时，用胳膊肘掩盖口鼻，之后还要认真洗手，这样孩子被感染的机会就会减少。建议有发热、咳嗽的家长要及时查明原因，同时避免接触宝宝。由于儿童的特点，喜欢搓眼、摸脸、挖鼻孔及吮手指，家长要尽量制止，做好宝宝的手卫生，教会孩子呼吸卫生（咳嗽）礼仪。勤洗澡、修指甲、勤换衣物，保证充足的睡眠，培养良好的生活习惯。

由于新型冠状病毒（2019-nCoV）本身对外界的抵抗力不强，对紫外线和热敏感， 56摄氏度30分钟，乙醚、75% 的乙醇，含氯的消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，氯已定不能有效灭活病毒。据该特点，对于餐具和耐高温常用物品，如奶瓶、奶嘴、碗筷等，建议使用开水（或至少56℃以上热水）浸泡30分钟或煮沸10分钟消毒。对于不耐热的玩具类物品，可以通过用75%乙醇（医用酒精）或含氯消毒剂擦拭玩具表面进行消毒，经常拿给孩子玩的手机、钥匙及iPad等物品也要常消毒。但需要注意的是，由于75%酒精燃点较低，有火灾危险性，室内避免喷洒酒精，即使擦拭时也要避免撒漏。玩具经过消毒后，要等消毒剂挥发完毕后再让孩子接触。如果家中没有外人到访，也没有自我隔离的疑似症状者，无需每天消毒，做好清洁就行，消毒剂不要滥用。

四、注意饮食卫生。

不吃活禽野味，食物要煮熟煮透。建议清淡易消化饮食，避免生冷辛辣刺激性及重口味食物，同时多饮水。建议家中每人单独备碗筷，使用公筷分餐制，避免可能通过唾液交叉感染。还要注意不要用嘴给孩子喂食，比如用嘴去尝食物、嚼碎食物后再喂给孩子、用嘴去吹凉食物等行为。母乳喂养儿可继续母乳喂养，人工喂养时家长在配奶前要洗手，所有饮食用具消毒。

五、纠正和预防营养缺乏状况，提高免疫力。

儿童正处于生长发育的旺盛时期，需要提供充足的营养，多食用含优质蛋白食物、新鲜蔬菜及水果。尤其是三岁以下的婴幼儿易患营养不良性疾病，如维生素A、D、钙、铁、锌缺乏等，其中任何一种疾病都会降低宝宝的免疫力，目前正值寒冷季节，日照少，又不利于户外活动，很容易出现维生素D缺乏，所以需每天常规补充生理需要量的维生素AD制剂，同时多吃奶制品、豆制品、海产品等含钙高的食品；对于食欲不佳、消瘦、免疫力低下反复感染、运动量大多汗及生长较快的宝宝，建议适当补充锌制剂；对于患有营养性缺铁性贫血或有铁缺乏的儿童要及时地补充铁剂和维生素C；对于进食水果蔬菜较少可能缺乏维生素的孩子要适当补充复合维生素。

六、加强体育锻炼。

对于年长儿而言，虽然居家有充分的学习时间，但也不能久坐， 0.5-1小时就要活动一下，每天至少做三次呼吸操，深呼吸，先快速吸气后再缓慢呼气，每次10分钟，增强呼吸功能，家长多和孩子一起做一些体育运动，增强体质，提高抗病能力。

七、营造温馨和谐的家庭环境，做好儿童的心理防护。

儿童稳定的情绪是抵御病毒的最强有力屏障。他们是一个特殊的群体，其身心稚嫩、敏感，很容易被干扰和影响，拥有一个积极的信念，能够提高免疫力，减少被干扰的风险。家长的情绪很容易影响儿童的状态，要做到不轻视、不畏惧，以稳定的情绪和科学的态度面对目前的疫情，这是一种内在和外在的影响力，会让孩子有安全感。避免信息量过大导致儿童心理负担加重，与年纪较小的孩子讲解疫情时，要用他们可以理解的语言进行交流，传递正能量，让孩子有信心。与年长儿交流时，要引导他们接受正确的信息，不要轻信小道消息，过度恐慌。

学龄儿童要安排好寒假生活。由于疫情的不期而至，可能打乱了孩子盼望已久的寒假计划，只能宅在家里，父母一定要给孩子足够的关注，同时，不要增加他们的学习压力，要给孩子找一些有意义或有趣的事情去做，家长可以和孩子一起做一些利智和充满趣味的游戏，营造温馨和谐快乐的家庭环境，使孩子的寒假过得充实而愉悦。借此机会让孩子学会管理情绪，情绪管理不是简单的压抑和控制情绪，而是要正确理解情绪，在接纳自身真实情绪的基础上，掌握调试不良情绪的方法与技巧，成为情绪的主人。

总之，疫情期间避免和减少各种与病毒接触的机会，同时提高孩子的免疫力，才可能保护好我们的孩子免受新型冠状病毒感染。

让我们共同努力，打赢这场没有硝烟的战“疫” 。

专家提醒：

新冠肺炎疫情期间妇儿院区儿童就诊流程

丹东市中心医院妇儿院区副院长冯彤

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为了全面做好新冠肺炎疫情防控工作，丹东市中心医院妇儿院区对儿童的就诊流程进行了调整，对患者就诊的入出口进行了规范，望广大市民周知。

一、有下列情况的患儿就诊请直接到中心医院发热门诊（原体检中心处）就诊：

（1）发病前14天内有武汉市及周边地区，或其他有病例报告社区的旅行史或居住史；

（2）发病前14天内与新型冠状病毒感染者（核酸检测阳性者）有接触史；

（3）发病前14天内曾接触过来自武汉市及周边地区，或来自有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者；

（4）聚集性发病。

二、其余儿科患者来院就诊请按照预检分诊处分检人员的指引到不同的区域就医。医护人员将按照有无新冠肺炎症状进行分诊，并指引患者分别到不同诊室就诊。

三、医生根据患者具体情况进行诊治，进行相关检查后按照诊疗流程启动会诊程序，对症治疗。

特别提醒：为了保障您及他人的健康安全，请您严格按照医护人员的指引进行诊疗，患儿及家属来院就诊时请注意按照新冠肺炎疫情防控要点，合理佩戴口罩，做好自我防护。

专家提醒：

新冠肺炎疫情期间孕产妇有哪些注意事项？

丹东市中心医院妇儿院区产科门诊主任、主任医师付晓丹

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1、孕产妇应该根据具体情况，适当调整产检时间。

2、有妊娠合并症/并发症等高危孕产妇，要按时接受产前检查，出现异常情况应及时就医，避免因担忧、恐惧而延误病情。

3、临近预产期要及早作出合理安排，减轻焦虑感。

4、对出现发热、乏力、干咳等症状且有流行病学史的孕产妇，要及时到发热门诊就诊。

5、产妇为疑似新冠肺炎病例、确诊病例和确诊后未痊愈者，应该暂停喂养，与婴儿隔离。

孕产妇居家如何做好防护？

1、保持室内环境清洁整齐，定时通风，温湿度适宜，适时添加衣服，避免感冒。

2、孕产妇要保持良好状态，注意休息，心情愉悦，不必过度紧张。

3、营养要均衡，清淡饮食，避免高热量进食，控制好体重。

4、孕产妇使用的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品要单独使用，避免交叉感染。

5、注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或者咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。

6、避免亲朋好友来探视，减少聚集的机会，避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。

7、哺乳前要正确洗手，坚持母乳喂养。

8、可以适量运动，多饮水，增强自身抵抗力。

孕产妇到医院就诊需要做哪些防护？

1、就诊前，提前备好各项检查资料及相关问题；来医院就诊时，一定要戴好医疗级别的防护口罩，尽量减少在医院停留的时间。

2、如果必须等待，尽量在空气流通的地方，减少在室内停留时间。

3、在院内避免与他人亲密接触，避免用手揉眼睛、摸鼻子、摸眼睛。

4、尽量与他人保持一定的安全距离，当诊室有人就诊时耐心等待，保证一人一诊室。

5、减少乘坐电梯的机会，或者不用手触碰电梯按键及门把手，减少触碰他处的机会。

6、回家及时丢弃口罩，脱下外套放窗口通风，立即洗手，做好手卫生。

疫情时期，孕妇如何做好产检？

1、正常情况下，妊娠28周前，一般是四周检查一次。 28至36周，每2周检查一次， 36周后每周检查一次。但在目前疫情阶段，无特殊情况,可减少产检次数。

2、重要的产检必须要做：

（1）NT超声是（11—13+6周），注意不要超过时间。

（2）中期唐氏筛查（15—20+6周），如果错过中期唐氏筛查，建议NIPT（无创基因检查）进一步筛查NIPT检查最佳时间是（12+6—22+6周），这些检查需在规定的时间内完成。

（3）系统大排畸检查，建议（22—24周，一般不超过26周）， OGTT（妊娠葡萄糖耐量检查24—28周）应在孕期完成检查。

（4）孕晚期30周后，建议自我监测胎动，若胎动正常，可以延后到医院产检时间，妊娠36至37周后，需要做分娩前的评估，建议按期完成。

3、其他时间，若无特殊情况。可在家休息，减少到医院的时间。

孕产妇居家如何做好自我监测与管理？

1、做好自我健康监测。注意每日测量体温、体重变化，有无呼吸道感染症状，定期监测胎动。

2、孕早期孕妇，如果B超已确认过宫内孕出现轻微腹痛或少量流血，可自行在家休息观察;如果反复不规则少量出血,或腹痛加重，流血量增加，及时就医。

3、在疫情高发期间，孕妇如无特殊情况，可以跟产科医师协商，适当延后产检时间。自行居家检测胎儿宫内情况（如数胎动）。存在合并症及并发症的孕产妇严格遵守医嘱治疗。

4、孕妇出现鼻塞咽部不适等轻症时，如果没有密切接触史，无发热，可居家观察，充分休息，注意饮食，每日监测体温并自行观察症状的轻重变化。

5、如果孕妇14天内有密切接触史，根据要求，居家或到指定场所进行医学观察。观察期间，需同时密切关注自身症状及监测胎动。如出现可疑的症状（如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸乏力、呼吸困难乏力或恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等）。不要惊慌，立即到定点医院就医。

6.产妇隔离解除前，不建议母乳喂养。建议隔离10-14天，并密切观察新生儿状况。此期间出现任何不适症状，均应及时就医。

特别提醒：根据丹东市新冠肺炎疫情防控指挥部下发的《关于加强我市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间医疗机构管理工作的通告》要求，妇儿院区将择期手术暂停，急症诊疗正常进行，望广大患者理解周知。也请广大患者不要盲目讳疾忌医，耽误病情，科学就诊。

产科门诊咨询电话：

「丹东云播」疫情期间，孩子和孕产妇要格外注意这些。采访人员|张润泽整理编辑|萌萌