每日说育儿知识：过年也别碰了，这碗“毒鸡汤”毁了多少娃，家长再给娃喝就是傻鸡汤|孩子|月月|脾胃|家长|营养|汤汁|

本文原始标题是：过年也别碰了，这碗“毒鸡汤”毁了多少娃，家长再给娃喝就是傻

过年了回家的时候，家长都置办了很多年货，当然鸡鸭鱼肉的少不了，闺蜜月月这次过年把家长都接到了城里来，爷爷奶奶都很开心，给孩子做了不少好吃的，一家人也是开心的过了今年的春节。

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最近肺炎，基本上孩子都是在家里呆着了，亲戚也没有走，家里很多好吃的，爷爷奶奶也开始研究给宝宝补充营养。月月抱怨说每天闲着无事，还能有很多好吃的。奶奶很喜欢煲汤，这几天几乎顿顿有汤，排骨汤、榨菜汤不重样。有时候做多了还会给孩子做汤泡饭吃。

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老人一般都比较节省，隔夜的饭菜总是不舍得扔，剩下的汤也不例外，还会给孩子做点汤泡饭，孩子也很喜欢吃，有时候能吃大碗饭。看着孩子那么爱吃，月月其实也就没有在说什么。

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可是这才过了几天，孩子的精神状态下降，食欲不佳，什么都不爱吃，每天闷闷不乐，本来以为是孩子在家里闷的，就没怎么管。

直到给中医朋友打电话，本来想要一些预防肺炎的中药，顺便问了问孩子的情况，月月的朋友吓了一跳，抓紧让月月别再给孩子喝汤了，孩子已经出现脾胃虚弱的情况了，在这么下去，不仅仅影响孩子的食欲，吸收变差，长个都困难了。

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其实，越是在过年这段期间，孩子就很容易吃得多，另外月月婆婆给孩子熬的汤不仅仅油腻，而且，用汤给孩子泡饭吃，容易伤害孩子的脾胃。

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1.骨头汤真的能给孩子补钙吗？答案是：含钙量很少

每日说育儿知识：过年也别碰了，这碗“毒鸡汤”毁了多少娃，家长再给娃喝就是傻。骨头里面的骨髓确实含有一定的钙元素，很多家长都是通过熬骨头汤来给还孩子补钙，但是呢，骨头汤里面那些白白的一层，很多都会被家长认为是钙，其实是骨头里面的油脂，孩子喝很多骨头汤，得到的钙量很少很少，都不如一杯牛奶哪来的多。

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除了骨头汤，像一些油腻的汤都不要经常给孩子喝，油腻的食物给孩子的脾胃增加很大的负担，影响孩子的食欲，还会造成孩子营养不良。这些“毒汤”就不要再给孩子喝了，孩子从小脾胃虚弱，还是要清淡的饮食为主。

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每日说育儿知识：过年也别碰了，这碗“毒鸡汤”毁了多少娃，家长再给娃喝就是傻。2.汤泡饭孩子吃着香？好消化？

很多家长都会给孩子用汤汁泡着米饭吃，本来以为米饭泡软了，孩子消化就好了。看着孩子爱吃了，但是米饭伴着汤汁，没有参与淀粉酶的咀嚼，米饭和汤汁一起进了肚子里，脾胃消化起来就很困难。

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孩子本来脾胃就很虚弱，如果还继续消化这些食物，脾胃动力不足，营养吸收降低，气血的运化也开始降低了。孩子的身体都会被拖后腿，家长一定要多注意。平时家长应该多给孩子喝点肽菇糊糊，帮孩子增强脾胃，调理肠胃，同事清理体内的积食，并且还能为孩子提供身体发育所需的营养，这样才能让孩子更健康的发育长大个。