「莹莹育儿」6岁之前,3类食物“打死不能给孩子吃”,家长别不当回事儿!
本文原始标题是:6岁之前 , 3类食物“打死不能给孩子吃” , 家长别不当回事儿!
「莹莹育儿」6岁之前,3类食物“打死不能给孩子吃”,家长别不当回事儿!。入冬后 , 听到最多的就是家长的抱怨声:孩子欠好养、孩子难带总患病……等等 , 孩子为什么会出现这些现象呢?这就要从饮食上找原因了 , 俗话说的好:“孩子的病大多都是吃出来的” , 吃的不对 , 自然毛病就多了 。
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云姐家的孩子4岁半了 , 每到换季或者降温的时候 , 总是患病 , 入冬后 , 更是三天两头的请病假 , 云姐想着给孩子调理身体 , 常常熬些骨头汤、鸡汤给孩子喝 , 连着喝了一阵子 , 孩子患病的次数更频繁了 , 也不爱吃饭了 , 还重复发烧 , 让云姐慌了神 。
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其实 , 孩子体质差 , 常常患病 , 与饮食是分不开的 , 要找本源的话 , 是孩子脾胃虚弱 , 消化吸收差 , 孩子养分摄入不足 , 体质自然会跟着变差 , 甭说长个了 , 正常发育都是问题 。
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劝告:6岁之前 , 3类食物“打死不能给孩子吃” , 家长别不当回事儿!1、冷饮凉食要少吃甭说是孩子了 , 面对冷饮凉食 , 大人都忍不住 , 可是孩子的脾胃却承受不住“凉”的刺激 , 会形成肠胃消化系统紊乱 , 损害脾胃 , 孩子养分吸收能力受损的一起 , 让孩子简单拉肚子 , 因而 , 冷饮凉食 , 真的打死都不能给娃吃 。
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2、过敏生果别乱吃生果尽管能给孩子补充大量的维生素 , 可是也不能乱给孩子吃 , 想吃啥生果都满意 , 像芒果、荔枝等含有过敏源的生果 , 就别给孩子吃了 , 孩子身体各机能发育不完善 , 自我保护意识有待进步 , 很简单受伤 。
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3、各种饮料要少喝孩子6岁之前 , 发育速度快 , 体内的新陈代谢也快 , 简单短少水分 , 可是不能让孩子想喝啥喝啥 , 像果汁、碳酸饮料、功能性饮料等 , 就不要给孩子喝了 , 简单伤脾胃不说 , 还会稀释胃酸 , 降低孩子的消化吸收 , 简单让孩子三天两头的患病 。
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冬天吃的杂 , 孩子常常患病 , 要紧记保养孩子的脾胃 , 无妨喝些寡甜乳末:许多家长为了孩子能够安稳度过冬天 , 常常给孩子“补养” , 孩子吃的杂 , 很简单伤脾胃 , 常常患病 , 假如能够 , 家长紧记给娃调脾胃 , 能够常常喝点寡甜乳末 , 来帮助孩子清理体内的积食 , 保养脾胃 , 促进养分的吸收 , 然后助力孩子的发育 。
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