莹莹育儿：孩子天气越凉越踢被子？其实不是因为热，这些“苦衷”妈妈不知被子|苦衷|孩子|妈妈|天气|小梅|宝宝|

本文原始标题是：孩子天气越凉越踢被子？其实不是因为热，这些“苦衷”妈妈不知

“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载共享）”都说人有“趋利性” ，不会做损伤自己的事情，这是本能，不过个人认为，得在它前面加一个大前提：懂事、清醒的情况下才干规避风险。实际中，孩子有很多行为很明显并不符合这一条规则，他们不光总是损伤自己，并且乐此不彼，最常见的就是晚上蹬被子，把自己冻感冒了。一晚上帮孩子盖被4次，妈妈捂脸：感觉自己要疯了说起帮孩子盖被子，小梅就很头疼，她闺女今年4岁，没别的毛病，就喜爱晚上蹬被子。不论她事先如何帮娃盖好，她都能深夜蹬掉。在一张床上睡觉的时候，有时候一夜要帮盖4-5次，即便是换了睡袋，孩子也会由于“热”而自己拉开拉链。

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最后小梅都养成了习惯，每睡几十分钟就主动醒过来，去查看一下孩子的情况，导致自己经常间歇性失眠。朋友劝她，那你别管孩子不就好了，不盖就不盖吧，也没什么大问题。小梅摇摇头，这哪能不论呀？那可是亲生骨肉，再说，如果要是因此感冒了，麻烦的不仍是父母吗？孩子气候越凉越踢被子？其实不是由于热，这些“苦衷”妈妈不知“孩子蹬被问题”其实是许多妈妈头疼的麻烦事儿，按照一般逻辑主意，蹬被子就代表孩子感觉热，可换薄被子之后，孩子又患病，感觉反正都不对，妈妈们也没辙。专家表明，除了热意外，还有一些因素还会让孩子呈现蹬被子的情况。 1）、睡觉之前过于振奋有些孩子踢被子，并非觉得温度高，那是做梦的一种体现。孩子看上去睡着了，但他们大脑的部分区域还处于活泼状态，在神经系统的控制下，孩子就会手舞足蹈。因此，在宝宝睡觉之前半小时，大家就得想办法让孩子安静下来，切忌疯玩，那会严重影响孩子的入睡时间与睡觉质量。洗热水澡、喝热牛奶或许听舒缓的音乐，这些手段都能协助宝宝赶快进入睡觉状态。

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2）、感觉身上不舒服孩子入睡之后，全身肌肉都会放松，也就是说，它们的体积会变大。包容物容积不变，里面的东西却变大，会发生什么？宝宝肯定会觉得勒得慌，自然会去挣扎。所以说，哪怕是秋冬季节，大家在宝宝睡觉的时候，也不要给他们穿太多衣服或许盖很厚的被子。相对于温度，其实睡觉质量愈加重要，研讨显示，宝宝的体温可比成年人高多了，他们并不需求那么多的保暖措施。 3）、睡前吃得太饱老话讲， “饭要7分饱” ，吃得太多对人反而有害。宝宝的消化系统不完善，而他们又不知道控制，看到喜爱的东西就一直往嘴里塞，恨不得将胃填满，因此，积食成为常态。带着一肚子食物睡觉，不免会引起肠道不适。

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孩子睡着之后，尽管不会嚷嚷着身体哪里不舒服，可神经系统并没有呈现问题，它们依旧在作业。不论是痛苦仍是撑胀，孩子都会呈现对应反响，一般体现为蹬腿。当然，也不排出时肠道其它问题，这需求家长自行判别。 4）、其它特别原因除了上面三个原因之外，还有一些原因尽管少见，但却是存在，比方缺钙，会导致神经活泼性上升，降低孩子的睡觉质量；床板不行平，孩子远比成人敏感，如果床是歪的，他们能感觉出来，晚上自然睡不安稳；发育呈现问题，不断给大脑发出过错信号，刺激肌肉，也简单呈现蹬被子的问题。

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总归，家长要是发现孩子总是在蹬被子，首先要检查是不是温度问题，之后再逐一进行排查。睡觉质量关系到孩子的身体发育，家长千万不可大意！