「樱桃育儿经」春节前后重饮食，6种“黑名单”零食不要给孩子吃，家长别纵容孩子|零食|黑名单|饮食|脾胃|家长|伤害

本文原始标题是：春节前后重饮食， 6种“黑名单”零食不要给孩子吃，家长别纵容

现在正值春节期间，家长们陆陆续续都要放假了，孩子更是不用去幼儿园、学校，男的孩子在家，所以，什么好吃的都想给孩子，零食就成了家里常备的食物，最近这几天，不止一次的看到小区里的孩子，跟着家长刚从超市回来，手里还提着大包小包的零食。

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零食味道好，孩子也喜欢吃，甚至很多家长都离不开零食，但是有些零食却是会伤害到孩子的健康的，前段时间我表姐家宝宝，就因为吃零食，肠胃不消化，调养了好一段时间，所以家长一定要注意，纵容孩子吃零食并不见得好。

春节前后重饮食， 6种“黑名单”零食不要给孩子吃，家长别纵容

1.果冻

「樱桃育儿经」春节前后重饮食，6种“黑名单”零食不要给孩子吃，家长别纵容。现在的果冻也是五花八门的，很吸引孩子，吃起来口感也好，但是打击家要知道，果冻其实就是由很多大卡拉胶和各种添加剂、香精、色素制成的，这些物质是会严重影响到孩子身体对营养物质的吸收的，还会伤害到孩子的脾胃，家长要注意，少让孩子吃果冻。

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2.派类食物

像是巧克力派，蛋黄派等职务，饮食有很长的保质期，里面放了很多的防腐剂不说，更是含有大量的反式脂肪酸，要是孩子经常吃的话，不仅对脾胃有影响，还会让孩子发胖。

3.泡面

相信这是家长和孩子都很喜欢的，而且味道克扣，但是泡面中还有很多防腐剂的，大人对于这个都很难消化，更别说是孩子了，偶尔吃一次可能没事，但是如果经常吃的话，不仅对孩子的身体健康有影响，也在伤害着孩子的脾胃。

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「樱桃育儿经」春节前后重饮食，6种“黑名单”零食不要给孩子吃，家长别纵容。4.碳酸饮料

春节期间，碳酸饮料是每家每户都不可少的，孩子也都很喜欢和，但是这其中是含有大量的香精的，常喝的话，很容易会阻碍孩子对钙质的吸收，这种饮料也是非常凉的，还会阻碍到孩子的脾胃发育。

5.膨化食品

因为膨化食品的口感和酥脆，小孩子不用也别咀嚼就可以入口即化，所以很受小鹏偶喜爱，但是儿科医生表示，膨化食品中含有大量的金属元素和添加剂，对孩子的身体来说是一种伤害，孩子少吃的好。

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6.蜜饯

就是我们常说的果脯，这也是很伤害孩子脾胃的食物，并没有什么营养，还影响到孩子的运化，家长要多注意。

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春节期间重养脾，孩子胃口好

春节期间，孩子吃的很多很杂，但是家长也不能忘记给孩子养护脾胃，平时的时候多给孩子喝点焦胗棘，促进孩子的消化和营养的吸收，慢慢养护脾胃，孩子的脾胃好了，春节期间才不会“闹毛病” 。