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本文原始标题是：孩子身体出现这些变化，说明要停止长高了，青春期前纠正还来得及

「小宋和小宝」孩子身体出现这些变化，说明要停止长高了，青春期前纠正还来得及//

文 | 幸孕姐（具有本文版权，欢迎分享转发）身高对一个人来说重要么？作为一个成年人，很负责任地告诉你：重要！适当重要！女生矮点可以说可爱，男生几乎要命，因为身高遭受各种不公平待遇，错过许多证明自己的机会，身高是硬伤，这句话有理。

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正常情况下，女人在19~23岁、男性在23~26岁中止身高添加，因为此刻骨骺闭合，无法再长高，因为女人的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女人比男性矮。个子矮便是因为过早中止长高，若是孩子身体呈现这些特征，则是身高“定格”的信号，家长不尽早纠正，将来注定矮人一截。

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孩子身高定格的3个信号1、肥壮， “横向发展”而不是“纵向发展”肥壮的原因很简单，吃的多不运动，身体消耗没有那么快，热量转化为脂肪堆积在体内。研讨证明，肥壮是导致儿童早熟的真正诱因，体内脂肪的大量堆积会促进机体排泄两性激素，两性激素排泄过早，易过早促进孩子第二性征的发育。据统计资料显示：早熟的孩子往往伴随着成长潜能受损，意思便是第二性征呈现的越早，孩子越早中止长高，增高学者提出：发育提早一年，往往会损失5厘米左右的身高，成年后达不到遗传的身高。假如您的孩子长时刻饮食离不开碳酸饮料、汉堡、炸鸡、甜品等高热量食物，家长要赶忙制止，防止早熟。

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2、第二性征显着孩子有两个长高黄金期，分别是出世后的第一年和青春期（13~23岁），青春期便是第二性征开端发育。当女孩子开端月经来潮；男孩长胡须、喉结杰出时，第二性征开端发育，处在这段时刻的孩子，成长发育往往是最为迅速的，长个子最快，等这样的情况逐渐趋于稳定老练时，身高也就停了。而10岁曾经呈现第二性征发育则称为早熟，早熟的孩子骨骼发育提早，当骨龄添加速度大于身高添加速度，会形成骨骺愈合提早，成长时刻缩短，导致成年身高偏低。因而女孩8岁曾经、男孩9岁曾经，假如身体呈现与年纪不相应的第二性征，家长要赶忙找原因，假如孩子被早熟缠身，可能短期内会比同龄人高出一截，可因为骨骺过早闭合，大大缩短了成长周期，很快便会中止发育，身材通常比较低矮。

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3、肌肉成型，身材变得结实正常情况下，孩子在长个子期间，骨骼会不断地发育，会约束肌肉的成长，当进入青春期以后，在激素的效果下，身体将摄取的营养分配到经常运动的安排中进行修正，肌肉才会慢慢成长。假如孩子在13岁曾经就变得很壮士，肩膀厚实，小腿胳膊的肉结实紧绷，说明孩子的骨骼已经中止成长，家长需求进步警觉，要赶在青春期前面纠正还来得及。

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为什么孩子过早中止长高依据《我国儿童身高管理现状调研陈述》指出，超过一半的儿童没有到达遗传身高， 8成左右儿童估计未来身高无法到达父母的预期。而我国疾控中心妇幼保健专家也说到，当前我国大约有47.2%的儿童身高处于中等水平， 26%处于中下水平，成长迟缓率为2.4% ，并且许多孩子过早就中止了长高，为何会如此呢？

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1、成长激素排泄缺少成长激素是促进骨骼和器官成长的主要激素，它的缺少会直接影响儿童的身高发育，除掉因生病搅扰激素排泄外，成长激素排泄缺少常常和营养单一、缺少锻炼、睡眠缺少有关。 2、出世时是低体重儿新生儿体重是衡量小儿成长发育的重要标志，一般新生儿出世时正常的体重范围是2.5kg~4kg ，体重小于2.5kg归于低体重儿，体重小于1.5kg归于极低体重儿，体重在1kg以下的归于超低体重儿，超过4kg以上的归于巨大儿。

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「小宋和小宝」孩子身体出现这些变化，说明要停止长高了，青春期前纠正还来得及。低体重儿因为出世时“慢”一步，假如后天营养不良的话，天然难长个子，骨骺闭合过早，难以追上同龄人，孩子只要2岁前的身高体重到达正常水平，成年后的身高80%才会到达正常水平。 3、其他要素除掉遗传要素的搅扰，正常发育的情况下，孩子营养不良、体内缺少微量元素、睡眠缺少、作息不规律等都会让孩子过早中止长高。（MZ）