本文原始标题是：为何女人在冬天衰老的比较快？终于明白了

对于女生来说 ， 一年四季都要做好护肤工作 。 尤其是在秋冬季的时候 ， 气候比较干燥 ， 这种容易出现各种各样的皮肤问题 。 很多女孩子觉得自己在冬天特别容易显得没有精神 ， 而且皮肤看起来也没有以往那么润泽了 ， 像是一瞬间憔悴了许多一样 ， 其实这和我们秋冬季时身体发生的一些变化息息相关 。 所以在秋冬季的时候我们要格外注意 ， 避免出现下面我们要说的情况 ， 才能让自己看起来更加有生机与活力 。

为什么女人在冬天衰老的比较快？听专家分析说完 ， 网友：好扎心！

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一 ， 风大干燥 。

冬天冷风直接吹在皮肤上 ， 对皮肤的伤害是很大的 ， 气候又干燥 ， 就很容易让肤质变差 。 一定要注意补水 。

二 ， 不涂防晒 。

当然很多女孩子都觉得这一点很奇怪 ， 因为基本上没有人会在冬天还用防晒霜 ， 防晒霜听起来就像是防太阳的 ， 其实这个看法是不对的 ， 隔离紫外线是什么季节都要做的工作 。

三 ， 热水洗澡 。

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当然不是说让你冬天用冷水洗澡 ， 只是洗澡的水不宜过热 。 很多人冬天都喜欢用温度很高的水洗澡 ， 觉得这样比较舒服 ， 但是这种做法会让皮肤过于干燥 ， 应该用温水洗 ， 洗完之后涂身体乳 ， 才能让状况不那么糟 。

四 ， 暖气太高 。

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暖气温度高也会造成皮肤干燥 ， 多补水是重中之重 ， 如果有条件买一个加湿器也未尝不可 。

【穿衣打扮美搭配】为何女人在冬天衰老的比较快？终于明白了。五 ， 暴饮暴食 。

冬天人容易犯懒 ， 爱吃高热量食物 ， 这些食物对于皮肤来说并不友好 。 所以不管是什么时候 ， 都要管住自己的嘴巴 ， 多吃蔬菜瓜果 ， 对皮肤是非常有好处的 。

六 ， 缺少运动 。

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冬天人虽然不会冬眠 ， 但是也会挺没精神的 ， 这个时候运动也是很重要的 。 运动使人身体健康 ， 健康气色才能好 。

七 ， 护肤错误 。

每个季节使用的护肤品都是不一样的 ， 小仙女们要随着季节的更替及时更换护肤品噢！

八、最后一点相信是当代很多女生共有的烦恼 ， 那就是脱发 。

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每次梳头都能梳下一大把 ， 看着也真是触目惊心 。 秋冬也是掉发的高发期 ， 这个时候一定要注意不要熬夜 ， 休息好 ， 保护好自己的头发 ， 不然你很有可能会提早秃顶 ， 那就不太好看了 。

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